Bodybuilding-Forum von BamBams Corner

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Spirit schrieb:
die spritze war geil! hat mich irgendwie gaga gemacht und ich muss sagen, an dieses lmaa-gefühl könnte ich mich direkt gewöhnen... Jo


Nachdenk Schreck

Gute Besserung!

Aber über die Spritze würd ich gedanekn machen, was war na da bitte drin? Nachdenk

Brantelinio schrieb:
Gute Besserung!

Aber über die Spritze würd ich gedanekn machen, was war na da bitte drin? Nachdenk



danke!! Knuddel

gedanken mach ich mir da eigentlich nicht. die schmerzen sind erst mal weg und es ist nichts drin, das auf der liste steht... Engel

hoffe, dass ich heute nacht wenigstens mal wieder durchschlafen kann... Zzzz

lol, ja dann, wo gibts des zeug zum kaufen Auslach
der erste test mit dem squatter... Schreck

so, am wochenende war es so weit, moosbummerl und ich hatten uns auf den weg nach nürnberg gemacht, um mit markus und schrotti meinen neuen squatter zu testen. dank der suitslipper von jörg komme ich jetzt ja wenigstens in den anzug rein. so ganz saß er aber dennoch nicht, also hieß es erst mal aufhängen und reinschütteln, hier ziehen und da zerren... dann noch die träger hoch... geschafft!!

nun ging es ans beugen. erst mal träger unten, das ging ja noch. beim nächsten versuch sah es dann schon anders aus... war ein sehr seltsames gefühl, muss ich schon sagen und ich war etwas unsicher aufgrund meiner rückenprobleme (den gürtel konnten wir ja nicht umlegen, da der anzug eh so eng ist)... ich denke, ich kann mich an das ding gewöhnen und freue mich schon, wenns dann mal richtig funzt in der beuge. 160kg auf den schultern zu haben, war schon gewaltig, doch dabei soll es natürlich nicht bleiben... Lifter

an dieser stelle meinen herzlichen dank nochmal an markus und schrotti dafür, dass sie sich immer zeit nehmen und an jürgen, weil er mich immer ertragen muss. Bussi


zur kompletten nachlese gehts hier entlang



...und hier das video:

Auch von mir - abermals - einen herzlichen Dank für die Unter-
stützung! Das war eine sehr schöne Erfahrung aus der ich mit
vielen Tips und neuen, wertvollen Informationen herausgegangen
bin...

Besten Dank also an Markus und Michael
mal abgesehen vom ersten Versuch hat das doch ganz gut geklappt. Du warst ja schon tiefer als 95% aller EM-Beugen der letzten Woche. Da haben nur noch 5cm gefehlt. Und die Aufwärtsbewegung war immer noch zügig!

Ich denke, Du hast schon heute die Kraft für eine 170Kg Beuge mit richtiger Tiefe. Das ist übrigens für Deine Gewichtsklasse eine Leistung, mit der man auf einer IPF-DM auf dem Treppchen steht...

Liebe Grüße
Markus
Stark, Spirit! Freu mich schon auf unser Kennenlernen in Wien!
Cooles Video und lustig wie der Bummerl die Bandage nicht aufbekommt Harhar Zwinker

6(sic)6 schrieb:
Cooles Video und lustig wie der Bummerl die Bandage nicht aufbekommt Harhar Zwinker

genau so möchte ich das dann am Wochenende bitte nicht haben, Stephan. Wir gehen die Strategie dann am Samstag abend nochmal zusammen durch.

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