Bodybuilding-Forum von BamBams Corner

Mein Nachbar, 33 Jahre, ist gerade dabei, umzuziehen. Hatte gefragt, ob ich ihm irgendwie zur Hand gehen könne ... als Danke Schön! wollte er mir sein Spinning-Rad überlassen. Ich hatte ihm gesagt, dass ich das sehr zu schätzen wisse, aber damit nichts anfangen kann, er solle es lieber selbst behalten, oder jemandem geben, dem er eine größere Freude machen könnte.
LOL Dann erklärte er mir, dass es nichts besseres zum Muskelaufbau gibt als Fahrrad fahren, da ... jetzt passt auf:

Ausdauer ist Kraft auf Zeit. Durch das Ausdauertraining in Form vom Fahrrad fahren steigert sich die Körperkraft, was wiederum zum Muskelwachstum unweigerlich führen wird. Oh man ...

Aber nett ist er.

Ich würds sofort nehmen. Klar macht echtes Rad fahren mehr Spaß, aber bei Kälte und Regen würde ich mich auch auf so ein Gerät setzen. Auch wenn mir immer nach 10-15 sec sterbenslanweilig ist.

Er ist wirklich ein korrekter Typ, keine Frage.

find die Art und Weise auch korrekt. Die meisten Blutsauger sind nur um ihren eigenen Vorteil bedacht. Zur Theorie vom Muskelaufbau: jetzt weiß ich wenigstens, warum Rad-Profis Beine wie Baumstämme haben