Bodybuilding-Forum von BamBams Corner

http://img510.imageshack.us/img510/8481/...128ux5.jpg

Hier ist er im Alter von unglaublichen 66 (!!!) Jahren
http://forum.bodybuilding.com/attachment...1120611460


Sein (Beipsiel-)Trainingsplan:
Klassischer 3er Split an 6 Tagen die Woche - enormes Volumen:
http://www.performlabs.com/soft/template005wA.pdf
http://www.performlabs.com/soft/template005wB.pdf
http://www.performlabs.com/soft/template005wC.pdf

Ich fand Serge Nubret schon immer sehr gut! Damals wie heute.

Einer der ganz Grossen in der goldenen Ära des BB!

Klasse Symetrie und tolles Posing...das waren eben noch Zeiten!


Was macht er eigentlich heute???

yup, meinen respekt hat er auch - der is wirklich sportler 4 life!

Einer der Bodybuilder, deren Körperbau den Sport so darstellt wie ich ihn mir vorstelle.

Einer der Besten, sowas findet man heute nicht mehr.

In meinen Augen einer der ästhetischsten Bodybuilder, den es je gab.

Wusstet Ihr, daß Nubret in seinen besten Jahren seine Brust mit 20 Sätzen Bankdrücken á 100kg trainiert hat? Und das war eine seiner stärksten Muskelgruppen.

ein bb mit einer ausstrahlung die ich heute bei vielen so sehr vermisse.

einfach genial wie er heute noch aussieht. einer der offensichtlich das bb aus leidenschaft betrieben hat bzw. heute noch betreibt.

hut ab...

hi all,
hir die officiele website von Serge NUBRET

http://www.sergenubret.com/
gruss an all
chico

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