Bodybuilding-Forum von BamBams Corner

Hallo Leute!

So, nun ist es endlich soweit.
Nach unzähligen Anküdigungen ist das Video jetzt endich fertig
Nachdem es nun doch etwas länger dauert (13min.) als ursprünglich geplant, mußte ich es erst noch splitten...

Ihr seht eine Zusammenfassung einiger Trainigstage aus Mario´s Wettkampfvorbereitung
(natürlich nur eine Auswahl  - das Training selbst umfaßt noch einige Übungen mehr..)

Also dann viel Spaß bei :

Mario Hemmer "14 Weeks out" (Part 1 & 2)

PART 1



PART 2



Hier noch sicherheitshalber die Links in Klartext:

http://www.youtube.com/watch?v=KMcEx-0_KKY
http://www.youtube.com/watch?v=5uASjGY8G1w

LG,
Peter

erster!

mario: du bist schon ein brocken! du hast substanz die dir SICHER eine gute platzierung einfahren wird!

du hast sicher die ein oder andere "besonderheit" wie du trainierst, aber das meine ich mit einem schmunzler! ich freue mich, wenn ich bei so etwas ein wenig die "handschrift" eines einzelnen sehen darf.

mit besonderheiten meine ich zb. DEIN spezielles abfälschen.

gut finde ich zb. das du breites UND enges latziehen hast! und den "rühl-curl" finde ich auch sehr gut.

was ich dir aber ganz gewiss sagen kann ist das man die konzentration in deinem gesicht sehen kann. deine fokusion auf einen termin, auf ein ziel. versuch weiterhin so in dir zu ruhen! wirf vor jedem training bevor du aus der umkleide gehst einen blick in den spiegel. wenn dein gesicht dann in zukunft so konzentriert aussieht wie in diesem video bist du bereit fürs training und wirst diese aufgabe lösen!

When the going gets tough, the tough get going!

das video ist wie ich finde technisch einwandfrei! @ peter: well done!

Streber

Ich dachte mir schon, das gibts doch nicht
Das Video ist noch keine Minute online und es gibt schon einen Kommentar...

Hoffe, daß es euch gefällt

@ peter: ich werde sicher ausführlicher kommentieren wollte nur mal den fuss in die tür stellen!

Hallo Ihr zwei,

ich finde das habt Ihr mal erstklassig gemacht!!! Echt super - von A bis Z - wirklich klasse

Vielen Dank das Ihr hier sowas zu Verfügung stellt!!! Einfach ein tolles Video!!!

Mario, weiter so


Viele Grüße, Marco

peter speziell an dich...danke danke danke....mehr kann ich dazu nicht sagen.

es ist schön so einen freund zu haben.

lg. sledge

Cooles Video. Super Arbeit von Euch beiden. Und schönen einen Mario Hemmer mal "in Action" zu sehen

Und vielen Dank für die Erwähnung als Freund und Mentor am Ende, Mario, macht mich ganz verlegen
Jetzt werden wir Dich noch in Bestform bringen und dann sollen die anderen mal kommen, hehe.

Werde das morgen gleich in die Szene-News setzen, heute ist es leider zu spät, muss morgen sehr früh raus.

Erstmals an dich Peter: Mein Kompliment für die Gestaltung des Videos!! War sicher ne Menge Arbeit, aber wahrscheinlich auch viel Spaß dabei... Ist jedenfalls sehr gut gelungen!

An dich Mario: Du trainierst echt verdammt hart, wenn ich das so sagen darf. Danke, dass du unsereiner einen Einblick gewährst... Wirklich sehr beeindruckend!!!

Lg, Amelia

cooles Video...mein Kompliment...

Leute, das Video habt Ihr fabelhaft hingekriegt! Ich bin absolut be-gei-stert!