Bodybuilding-Forum von BamBams Corner

Überleg mal selbst, Du hast innerhalb von 3 Jahren 2 schwere Herzmuskelentzündungen, kannst 3 Jahre lang bis auf wenige Zeiträume gar nicht trainieren und wenn, dann nur verhältnismäßig leicht, weil sonst die Gefahr groß ist, daß Du in wenigen Jahren tot bist. Deine Ernährung ist in dieser Zeit frustbedingt und aller Sau und Du kriegst noch einen Haufen Herzmedikamente und Diuretika, die Deinen Stoffwechsel so sehr in die Knie zwingen, daß Du mit 2000Kcal bereits zunimmst.

Derzeit 113kg.

Mit etwas Glück bin ich aber in 3 Monaten auf 100kg und dann auch wieder in ansprechender Verfassung. Und wenn der Körper nicht mitspielt, dann war es das halt endgültig und ich ziehe mich aus dem Sport auf allen(!) Ebenen komplett zurück.

Schaun mer mal...

OT:

@BamBam, das ist doch super, dass Du wieder trainieren kannst. Wenn ich mich nicht irre, ging das doch bis vor ein paar Monanten überhaupt nicht.

edit: Mist, zu langsam. Ich wünsche Dir gute Besserung, hoffentlich entwickelt sich Deine Gesundheit so gut es unter diesen Umständen möglich ist!

Jepp, noch im März hieß es, daß ich vermutlich einen Defibrillator kriege. Und aus dem Bereich bin ich seit Anfang Juli erfreulicherweise raus

hm, das klingt jetzt anders als angedacht... von der vorgeschichte wusste ich nichts.
tut mir leid.
dachte du trainierst jetzt halt nur gemäßigter und ernährst dich wie otto normalverbraucher, also nicht immer nur pute und reis. wäre mal interessant gewesen, welche optischen konsequenzen das für den körper in einer bestimmten zeit bedeutet, bzw man hätte mal am praktischen beispiel sehen können welche gewichtung solche details ausmachen.

hab ich das eigentlich richtig mitbekommen, das milos sarcev auch krankheitsbedingt seine karriere beenden musste weil er nicht mehr schwer trainieren konnte?
hab gelesen das er jetzt sehr leicht traininert, und sogar meint, das wäre besser, und man müsste überhaupt nicht so schwer trainieren wie es alle immer tun.
stimmt das?

weicht vielleicht etwas vom topic ab... deswegen... ich schließe mich meinen vorrednern an.


naja, mir antwortet ja eh nie jemand auf meine fragen *lol*

Naja, Milos hatte aber nichts mit der Pumpe. Dafür hatte er ordentlich Synthol im Bizeps soviel ich weiß. Musste das damals nicht rausgeschnitten werden? Und dann war da noch die Sache mit den Verbrennungen...
Milos schreibt auch sonst ziemlich viel. Er schreibt ja auch, daß enges Bankdrücken für die innere Brust ist

Eins ist aber richtig, wenn Du die Masse einmal hattest, dann musst Du nicht mehr mit riesigen Gewichten trainieren, sondern kannst auch mit leichteren (leichter, nicht leicht(!)) Gewichten und voller Konzentration einiges erreichen. Sonst würde ich auch nicht davon reden mit 100kg wieder eine einigermaßen ansprechende Form zu haben. Ich sehe auch jetzt nicht aus wie 113kg vom Körperfett her, da einfach auch nach all der Pause noch immer viel Substanz da ist.

Ohne schwere Gewichte wirst Du aber sicher nie einen richtig massiven Körper aufbauen. Schwer ist aber dabei relativ.

Und jetzt bitte wieder ontopic, ja?

Weil wir gerade bei Herzproblemem sind mein alter Herr hat hat gerade einen Schrittmacher mit Dfibrilator bekommen, ist aber auch schon 74 Jahre sein Herz ist zwar gesund aber zu groß und zu schwach um den Körper aussreichen mit Blut zu versorgen.
Sonntag abends kamm der Anruf das er im Krankenhaus sei weil sein herz nur mit 28 Schlägen/minute gearbeitet hat.
Am nächsten Morgen haben sie ihm gleich einen eingebaut, jetzt geht es ihm wieder gut und die Aussichten sind sehr gut.
BamBam wünsch dir auch gute Besserung


Aber mal wieder zum Thema:

> 3 Jungs machen Bankdrücken natürlich nur 15cm nach 2Sätzen gehen sich alle 3 Wiegen um zu shen was sie zugenommen haben.
>Ein Freundliche und auch Interresierter guter Iraner sagt mir das er jetzt kein Eiweis mehr nimmt weil er möchte Definieren und vom Eiweis hat er da gefühl das er zu nimmt.
>Balkanbrother= Auf dem weg zum Freihantelbereich legt er sich seinen Gewichtherbergürtel an, natürlich über seinem Tank-Top damit ihn auch jeder sieht und dan macht er für Trizeps Strecken der Arme mit einer Kurzhantel hinter dem Kopf ca. 40-45kg aber max. max. 10cm und Stöhnt dabei als ob er ein Kalb gebähren würde.

ja, man würde ihn für einen sog. "schläfer" halten...

Der gute Man  im blauen Träger-Shirt ist einer der "alten Hasen"

Also ich muss sagen bei mir im Studio wo ich trainieren gehe, da sind überhaupt keine Assi´s die werden so ziemlich schnell rausgeworfen.

Das Studio gehört Bayer und ist supa Ausgestattet bis auf die KZ. Und die achten auch wenn die auf nehmen ist sogar mit wartezeit und auf liste setzen lassen..

Ok wir haben im Studio auch so Spezis


z.B gestern bin grad mit der ersten Übung fertig, triff ich nen bekannten und mein naa wie lang bist du denn schon da??? Der meint so knapp über nee Std.. der war furz trocken ein keine Farbe im Gesicht.. meine Wenigkeit, komplett durchnässt und rot im Gesicht... ok der war ja dann acuh noch genau soo lang da wie ich. Nur der unterschied war er trocken ich nass.

all das les ich nicht gerne von dir erik....ich weiß das es schwer ist, wenn man mal so gut war, aber bitte nicht so negativ schreiben. du bist hart im nehmen und durch deinen eisernen willen, wird sich sicher einiges zu guten wenden. du musst nur daran glauben....so wie ich seit 15 jahre daran glaube, mal weltmeister zu werden. ist zwar ein unpassender vergleich, aber ich gebe auch nie auf....