25.06.2007, 17:18
Hallo zusammen,
vorweg möchte ich erst einmal ein dickes Lob an die Macher dieser Seite schicken. Hier konnte ich mich endlich mal umfassend mit dem thema Bodybuilding befassen und hab doch so einiges gelernt was ich bisher immer falsch gemacht habe. Also danke und immer weiter so.
Angefangen mit "Krafttraining" hab ich so 2003, aber eher schlecht als Recht in einem großen Studio unter anleitung von einem "Trainer". Nach 1,5 Jahren ohne Nennenswerte Fortschrittte hab ich dann frustriert aufgehört und dann ca. 1,5 Jahre kein Sport mehr gemacht.
Seit Februar diesen Jahres hab ich dann wieder angefangen. Mein körperlicher Zustand nach 1,5 Jahren nixtun war natürlich desaströs, also hieß das vordergründige Ziel erst einmal abspecken. Mittlerweile konnte ich mein Gewicht auf gesundem Wege um 10kg senken, mein Stand jetzt ist bei 1,80m Größe 90kg.
Ich weiß dass das auch nicht so berauschend ist, aber ihr könnt sicher sein dass ich koninuierlich weitermache und mal sehen wo ich in einem Jahr stehe.
Und allen viel Spaß im Forum
vorweg möchte ich erst einmal ein dickes Lob an die Macher dieser Seite schicken. Hier konnte ich mich endlich mal umfassend mit dem thema Bodybuilding befassen und hab doch so einiges gelernt was ich bisher immer falsch gemacht habe. Also danke und immer weiter so.
Angefangen mit "Krafttraining" hab ich so 2003, aber eher schlecht als Recht in einem großen Studio unter anleitung von einem "Trainer". Nach 1,5 Jahren ohne Nennenswerte Fortschrittte hab ich dann frustriert aufgehört und dann ca. 1,5 Jahre kein Sport mehr gemacht.
Seit Februar diesen Jahres hab ich dann wieder angefangen. Mein körperlicher Zustand nach 1,5 Jahren nixtun war natürlich desaströs, also hieß das vordergründige Ziel erst einmal abspecken. Mittlerweile konnte ich mein Gewicht auf gesundem Wege um 10kg senken, mein Stand jetzt ist bei 1,80m Größe 90kg.
Ich weiß dass das auch nicht so berauschend ist, aber ihr könnt sicher sein dass ich koninuierlich weitermache und mal sehen wo ich in einem Jahr stehe.
Und allen viel Spaß im Forum
dann ma ab an die Eisen!