Bodybuilding-Forum von BamBams Corner

Hy Leute !

Ich fahr in einem Monat eine Woche nach Italien auf Urlaub.

Wir haben Halbpension. = Frühstück + Abndessen.

Für mich ungewohnt, da ich keinen Wheyshake nach dem Aufstehn mitnehmen werde.
Ich werd wahrscheindlich auch nicht regelmäßig (alle 3 Std. ) an etwas Eiweßreichem zum Essen kommen.

Meine Überlegung wäre nun soll ich mir BCAA's oder Aminos mitnehmen, damit ich den Tag über versorgt bin ??


1. Die kann ich in die Badetasche stecken
2. Nur mit Wasser zu nehmen
3. Unkomliziert.

Bitte um eure Hilfe !!

lg EDWIN SILVESTER

hi!

ich denke. es soll doch ein richtiger urlaub werden, oder?

7 tage erholung, ohne jedliches training? wenn dem so ist, dann lass alles zuhause und erhole dich einfach mal. es wird dir und deiner beziehung gut tun, nicht immer mit dem stress durch den tag eilen...shit schon 3 std. und ich hab noch nichts gegessen. be cool und relax.... schau ich denke, du bekommst das ganze jahr von daheim auch viel unterstützung. gib in diesen 7 tagen mal etwas zurück und verursache keinen unnötigen stress....das bringt nur ärger.

nach den 7 tagen gehst du wieder mit vollem elan und aufgeladenen akkus an deinen body ran.

es wird dir sicher nicht schaden mal nichts zu tun, glaubs mir.

lg. sledge

Ich sehe schon Haferflockes 1) Thread nach demUrlaub:
meine Freundin hat sich getrennt,weil:
1) weigerte ich mich strikt mit ihr Pizza essen zu gehen
2) wurde jedes Sightseeing alle2-3 Stunden unterbrochen um
    durch die Gassen zu flitzen und eine passende  
    Zwischenmalzeit zu finden
3) Der Ober wurde angewiesen, keine Butter oder Marmelade zu
    servieren
4) Sex war gestrichen, damit die morgentlichen Liegestütze
     erfolgreich absolviert werden konnten
5) Bettruhe war um 9.00 Uhr, denn Urlaub muß zur  
    Muskelregeneration benutzt werden
6) Zufällig war neben unserem Hotel ein
    Fitnessstudio....lol....

hahaha, da liegst du sicher nicht daneben