Bodybuilding-Forum von BamBams Corner

Jo trainiere noch in der miesen Fitnessbude. Ausschließlich Rentner, Alibisportler oder ehemalige Sportler sind vorzufinden. Aber es sind bloß 5 Minuten Fahrtweg, von daher einfach zur Zeit noch die bessere Variante, als eine halbe Stunde in Studio zu fahren. Unter Stress/Zeitdruck leidet mir das Training einfach zu sehr, weil ich so schon manchmal Probleme habe alles zeitlich zu regeln.

Hier mal ein Bild aus dem Studio. Der einzige Kniebeugeständer im gesamten Studio, stört mich aber nicht, weil da eh niemand rangeht. Muss mir dann immer so kleine Matten runterlegen, wie man auf dem Bild sieht. Beim olympischen Heben ist das echt problematisch, weil rihctig fallen lassen kann ich nicht und Herablassen mit dem Gewicht ist einfach totaler Mist.

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hehe...sieht ja fesch aus - der Bursche in Socken .
Yo, ist 1:1 mein Problem die Matten sind nicht wirklich ne Alternative, aber der 5 min. Fahrtweg und relativ günstige Preis sind für mich einfach optimal.....naja, wir züchten uns halt in den glänzenden Fitnessbuden hoch, um uns irgendwann in den Hardcorebuden den letzten Schliff zu verpassen ...

Hat mich eben gewundert, das Du 45 Minuten ins Gym brauchst, dabei ist doch Augsburg an sich mit recht vielen Studios gesegnet.

also ich weis nicht in welchen Studio du Trainierst aber eins weis ich, den meisten geht es auf den sack wenn Leute bei KH Schulterdrücken die Hanteln auf den Boden klatschen lassen und die dann wegspring, mal abgesehen von der Gefahr das du einen Triffts.
Die Leute die richtig Power haben sind die , die ihre Hanteln sauber wieder hinlegen und kein Schiesser Feinripp anhaben.
In meinem Studio vorher dachte die Balkan-Fraktion auch sie müssten die Hanteln schmeissen und ein Hardcore-Studio daraus machen, dann waren Löcher im Boden von 40cm Durchmesser unter den Kwon-Matten.
Fazit: Die meisten sind weg und das Studio macht Bald zu weil es einen Beschissen Ruf hat.
und es müsste schon ein arg runtergekommenes Studio sein wie beim Yates Video Blut&Schweis, denn ein Besitzer von einem neuen Studio würde sich bestimmt sehr freuen wenn einiges in den Bruch geht.

Dann führt der Weg entweder in einen Gewichtheberverein oder in ein Studio, das groß genug ist, um sich einen gesonderten Lifting-Bereich leisten zu können.
In einem normalen Studio im zu Stoßzeiten regelmäßig überlaufenen Freihantelbereich Hanteln fallen zu lassen ist in der Tat gefährlich für Umstehende und Einrichtung und daher absolut nicht anzuraten.

Es gibt ohnehin nur wenige Übungen, bei denen es nötig ist, die Hantel fallen zu lassen (nämlich ausgerechnet die, die in 08/15-Studios am seltensten überhaupt gemacht werden, i.e. Reißen, Umsetzen, Stoßen usw.).

cih wohne aber in oberottmarshausen

Genau das Gegenteil ist ja eher der Fall. In den großen Studios wirst du sowas nicht finden, auch wenn sie Geld / Clientel dafür hätten, weil einfach der größte Teil Leute sind, die sich schon bei etwas schwererem Atmen gestört fühlen.

Unser Verein ist sehr klein und hat auch viele Gewichtheber dabei und eine Fläche zum freien heben. Da stehen Gewichtheber, Kniebeuger etc. nebeneinander und es passiert nichts. Man muss nur ein bisschen aufpassen, dann ist das überhaupt kein Thema, auch zu Stoßzeiten nicht.