in kurzen worten...
lowcarbriegel: gut oder schlecht?
(abgesehen davon, das die 2€-2,50€ pro riegel kosten, was ich wahnsinnig viel finde)
Ich finde die Dinger gut, wobei man tatsächlich die mehrwertigen Alkohole stärker anrechnen muss als das dort steht. Auf der anderen Seite sind sie reich an Protein und haben in den seltensten Fällen nur Müll-Carbs. Wenn ein Riegel, dann würde ich Low-Carb wählen.
Ich dachte auch schon drüber nach, EW-Riegel für Notfälle einzubauen.
Speziell am Wochenende...Sonntagsspaziergang, oder Skaten am See und weit und breit nix !!!
Was nun, meine freundin versteh sicher wenn ich mir nen Riegel gönne, bevor ich ihr sagen muß... WIR MÜSSEN WOHIN FAHREN WO ES WAS ZU FUTTERN GIBT; DENN ICH BRAUCH NUN WAS.
Ich hätte den PRO 50 angesehen.
Kalorien 299 kcal
Protein 50 g
Kohlehydrate 10g
Fett 6 g
Gibts einen Favorit( Riegel ) für solche Fälle ??
lg die Flocke
wie gesagt, ich mache seit etwa 7 wochen low carb diät und habe seitdem fast 8 kg fett weg
wenn ich einmal die woche vorlesung habe schaffe ich morgens nur nen proteindrink, weil es einfach zu früh ist
esse den riegel dann in der vorlesung.
an diesem tag verbrenne ich immer sehr viel, ohne (merklich) was an muskelmasse zu verlieren.
Mag ihn auch geschmack her sehr (schoko), is nur sehr teuer (2,40€)
Zucker zählt noch genauer genomen zu dne Kurzkettigen Kohlenhydraten.
Ich weiß nicht, im Grunde kann ich von solchen Riegeln nichts halten. Die 10g Kohlenhydrate bestehen doch aus Zucker und die haben in ner normalen Mahlzeit imho nix verloren.
Besonders unter Zeitdruck finde ich so einen Riegel nicht schlecht. Und da ist's mir auch ziemlich egal ob da ein paar Kohlenhydrate drin sind. Man isst ja normalerweise keine 5 Riegel am Tag.
Ich dachte auch schon drüber nach, EW-Riegel für Notfälle einzubauen.
Speziell am Wochenende...Sonntagsspaziergang, oder Skaten am See und weit und breit nix !!!
Was nun, meine freundin versteh sicher wenn ich mir nen Riegel gönne, bevor ich ihr sagen muß... WIR MÜSSEN WOHIN FAHREN WO ES WAS ZU FUTTERN GIBT; DENN ICH BRAUCH NUN WAS.
Ich hätte den PRO 50 angesehen.
Kalorien 299 kcal
Protein 50 g
Kohlehydrate 10g
Fett 6 g
Gibts einen Favorit( Riegel ) für solche Fälle ??
lg die Flocke
der AllStars riegel "hy-pro" is super 30g protein und suuuper geschmack vorallem vanille-banane
Zucker sind doch im allgemeinen mehrwertige Alkohole ? mit dem Alkohol den wir kennen hat das doch wenig zu tun
Nein, Zucker gehört im allgemeinen zu den Kohlenhydraten
schon klar 