Bodybuilding-Forum von BamBams Corner

jüp wär nit schlecht bin ach dafür dass des tb weitergeführt wird

da ist wohl jeder dafür. macht ja spaß zum lesen!! ist interessanter, als das momentane internationale kasperltheater vorallem in amerika!

ich kanns schon jetz garnich mehr abwarten, das jetzige war ja schon der hammer und ich habe mich immer gefreut wenn ein neuer eintrag kam aber das neue wenn es ein neues gibt was ich hoffe, wird noch besser, also rubi hau rein,wäre echt toll:jump:


viele grüße

Hehe , danke

Werde mir Mühe geben ,dass ich euch weiterhin Fortschritte berichten kann. Momentan ist es mit der Schule etwas stressig und ich fühle mich total niedergeschlagen , weiß nicht recht woran es liegt?

Könnte mal wieder bissle wärmer werden. Muss mich wohl wieder an alles langsam gewöhnen.

viele Grüße

du hast geade bei dem treat "aktuelle bilder" geschrieben das du schon wieder 106 kg wiegst, kann das sein??kann man nach einem wettkampf so schnell in der kurzen zeit wieder zunehmen??noch eine frage , machst du nach der deutschen jetz ertmal ein bisschen pause??


viele grüße

Ja stimmt 106. Das geht leider viel zu schnell. War ja schon bei 110kg.
Muss mit dem Rebound ein wenig aufpassen. Das meiste ist alles nur Wasser und belastet den Körper , wenn man nicht mit der Ernährung dagegen steuert.

Habe ja schon fast eine Woche pausiert. Halte es ohne Training nicht aus...

vg

hast du dich nach normalem plan ernährt oder wies grad gekommen ist???braucht der kopf ja auch mal nach so langer diät...


viele grüße

Die Frage ob das Tagebuch weitergeführt wird schient sich ja nicht mehr zu stellen, da es ja schon neue Einträge mit neuen, aktuellen Bildern gibt! :-)

Ich bin ja schon ziemlich neugierig was es mit der neuen Diät auf sich hat und was das für eine interessante Sache ist die du noch offen lässt!

Gruß
der Maxl

hey rubi, schön dass du uns wieder mit neuen tagbucheinträgen beglückst  und glückwunsch zur freundin  (trainiert sie auch?? )    aber wie sieht es jetzt  bei dir zukunftmäsig in sachen bb aus ? schon wieder ein ziel?  

gruß moritz

hoi crack ,

hehe bitteschön.
hoffe ja doch ,dass es noch jemanden interessiert. ind er heutigen zeit juckt es ja nichtmehr wer mal dt. meister war/ist oder wird

und danke - nein leider trainiert sie nicht. sie ist das quasi das komplette gegenteil. party bis zum umfallen , trinken , rauchen , müllfraß .

aber ein intolleranter , sturköpfiger bbler wird immer alleine bleiben.
sie ist ne wirklich liebe - muss mich halt nur an die gegebenen umstände gewöhnen.

zukunftsmäßig wurde mir eigentlich alles übern haufen geworfen.
wenn es nach plan gegangen wäre , wären wir bei 115kg , statt nur 108kg.
Die Beine sind nicht richtig belastbar bzw. der Glutaeus. Das kann einen schon mal ziemlich runterziehen. Versuche die nächsten 2 Wochen nochmal zu pausieren und alle möglichen Therapien auszutesten.

Denn insgeheim habe ich noch einen Traum ...
Bei den Männern gut abzuschneiden.

Ohne Ziele wäre ich nicht motiviert.

viele Grüße