Bodybuilding-Forum von BamBams Corner

Hallo!

Seit einigen Monaten nehme ich als Post Workout Shake 0,4 L Wasser + 50g Whey + 45g Traubenzucker zu mir (nach der Empfehlung von BamBam, hier auf der Seite). Nun bin ich jedoch an einem Punkt angekommen, an dem mir das Ganze einfach nur brutal zum Hals heraushängt. Ich muss mich schon sehr zwingen das herunterzubekommen, da es einfach extrem süß schmeckt und auch insgesamt keinen guten Geschmack hat.

Kann der Shake auch irgendwie anders konsumiert werden, bzw. dass ich stattdessen auf Aminos umsteige, o.Ä.?

Ich freue mich auf eure Antworten!

Warum nimmst du nicht stattdessen Maltodextrin?

Wo läge da der Vorteil?

Maltodextrin schmeckt im Vergleich zu Dextrose überhaupt nicht süß, sondern mehr oder weniger neutral.

Somit hättest du das Problem schon mal gelöst.
Nur das Malto kostet um einiges mehr.

Gibt es bei Malto qualitative Unterschiede oder kann ich da einfach irgendeines kaufen? Wo kann ich das überhaupt beziehen?

Hat sich erledigt, da ich bereits in diesem Thread meine Antworten erhielt: Klick

Eine Frage bleibt aber: Wie soll das Malto dosiert werden? Genauso wie zuvor die Dextrose?

Ja.

Vielen Dank!

Peak hat ein günstiges Malto im Angebot...