Bodybuilding-Forum von BamBams Corner

Normale Version: eiweiss- ne kleine frage!
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ich kaufe immer eiklar im tetrapack! die nährwerte sind LAUT KALOMA:

ew: 11
fett:0
kh:1

ich habe das bisher immer auf MilliLITER bezogen.

wie handhabt ihr das? oder ist es doch gramm? danke schonmal.

ist nur ne kleinigkeit macht aber schon was aus Wink !
Nährwerte sind immer auf X Gramm Pro 100 Gramm angegeben, wenn du also einen Literpott kaufst und den leerschlabberst, hast du laut Nährwertangaben

110 Gramm Protein
o Gramm Fett
1 Gramm Kohlenhydrate

intus


Anders gesagt: die Nährwerte sind in Prozent angegeben. DU hast bei deiner Eierpantsche also 11% Protein drin, dann ist die MEnge ja egal.
ich würde eher sagen

110 gr protein
0 gr fett
10 gramm kh

ich denke mal das war nen tippfehler vom kohlmann Wink
dachte ich mir doch schon das es gramm ist... na klasse immer nur auf ML gemessen.

aber wer wiegt denn sein eiweiss?
nochmal geguckt: kaloma,



darum habe ich damals nach ml gehandelt.
1000ml eiweiss wiegen meines erachtens auch 1000gr, also ist es egal ob du nun nach ml oder gr gehst.
nein. stimmt nicht.

100 ml: 966 gramm

Miyamoto schrieb:
nein. stimmt nicht.

100 ml: 966 gramm


da fehlt aber ein Komma Smile

96,6g

jepp. mein ich ja. naja im endeffekt. füge ich immer 200 ml eiklar zu meinen mahlzeiten jetzt sinds 210 ml wenn man von 200 GRAMM ausgeht. daher nicht tragisch.
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