Bodybuilding-Forum von BamBams Corner

Hallo,
wenn ich in die Hocke gehe z.b. bei Kniebeugen knirschen meine Knie ab und zu. Wenn ich ein paar Wdh mache, dann ist es wieder weg. Ist meist das erste mal am Tag das ich in die Hocke gehe!

hatten wir erst den treat mom suche mal schnell den link

viele grüße

http://www.bambamscorner.com/board/Gelen...-3422.html

wie gesagt so lange es nicht weh tut ist es okey sollte es aber weh tun schnellst möglich zum arzt kann nie schden

viele grüße

Knacken ist ja nicht Knirschen. "Kalt" ist vermutlich einfach noch nicht genug Gelenkschmiere da.

Manchmal gibt es auch so ein Geräusch wenn man noch nicht genügend "warm" ist und die Menisken in "Position" gleiten.