Bodybuilding-Forum von BamBams Corner

Hallo. Ich habe folgendes Problem:

Wenn ich meine Muskeln etwas trainiere, dann knacken meine
Gelenke ziemlich oft. Wenn ich z.B. Liegestütze mache dann
knacken meine Arme kurz einmal (meistens eigentlich nur ein
Arm) und dann ist das Knacken weg. Also das Knacken in den
Armen stört mich nicht sooooo sehr. Allerdings habe ich immer
ein Knacken, was mir tierisch auf die nerven geht. Und zwar:
Wenn ich Tretübungen mache, dann knacken die Gelenke in
meienr Hüfte. Ich wollte einfach mal wissen, ob es was mit
Wachstum zu tun hat oder kann es sogar eine Krankheit sein??
Meistens tut das Knacken nicht weh. Sind nur Ausnahmen wo
es mal weh tun kann.

Daten:

Alter: 16 jahre
Sport: Hatte mal 8 Jahre Fußball gespielt im Verein und hinterher
2 Jahre im Karate Verein.

Zusätzlich wollte ich noch fragen, ob man durch Gymnastik
(üben zum Spagat, dehnen ect.) es schaffen kann, zumindest
ein bisschen das Knacken zu unterbinden?

Danke.

MFG, Anyone

Schon mal mit der Hüfte beim Orthopäden vorstellig geworden?

Nee. Ich komme irgendwie leider nie dazu, weiß auch net warum.
Sollte ich denn unbedingt zum Arzt gehen?

Naja, du sagst es ja selber ...

Eigentlich sollte es nie wehtuen, ein Arztbesuch kann da definitiv nicht schaden.

Ok danke für die Hilfe. Dann werde ich mal für nächste Woche
nen Arztbesuch machen.

Also wenn das Knacken wehtut, solltest Du zum Arzt. Der kann Dir sagen, ob mit den Bändern und Sehnen oder der Gelenkpfanne etwas nicht okay ist.

Ich hab nur immer Angst, dass er sagen wird: Du wirst nie wieder
richtigen Sport treiben können o.ä.

Also meistens wird dieses "Knacken" durch Co2-Bläschen, die sich in den Gelenken bilden und dann platzen, hervor gerufen. Eigentlich nichts schlimmes so lange es schmerzfrei ist. Aber ein Arztbesuch schadet nie.

Gruß Sly

Ich denke nicht dass das bei dir der Fall sein wird, du bist noch jung. Aber, wodurch auch immer, angenommen es ist so, dann lieber diese Hiopsbotschaft durch einen Arzt erfahren als durch einen Unfall beim Training oder was auch immer :>