Wünsche euch allen viel Spaß, lasst beim Grillen und bei den Getränken ordentlich die Sau raus
Aber beim Contest nicht zu sehr übertreiben, damit auch jeder wieder heile nach Hause kommt
Und denkt an schöne Fotos, damit man auch eun bisschen neidisch werdne kann
Freue mich schon wie ein kleines Kind - Hab alles gepackt und hart diätet ...... kein Grillfleisch in dieser Woche - dafür morgen umso mehr
viele Grüße , bis morgen
Sola jetzt gehts ab in Bettchen demm um 07:00Uhr gehts los nach Nürnberg.
Freu mich schon wie ein kleines Kind auf die unbeschränkte Autobahn
wir satteln jetzt auch mal die hühner und schwingen den V6 auf die piste - ich seh euch später
Morgääääääääähn,
man bin ich noch müde...
Aber zum Glück hab ich nur 1,5 Std Autofahrt vor mir.
Geh mich jetzt schön langsam fertig machen, dann Freundin holen und ab auf die Piste
Wehe es ist eine Stau
viel viel spaß euch heute beim treffen, haut kräftig rein
...vllt kann ja der ein oder andere was drüber erzählen für die leute wo nicht dawaren wäre toll schonmal vielen dank
ps: beim nächsten treff werdet ihr nich um mich herum kommen
ergebnisse, fotos, berichte?
ergebnisse, fotos, berichte?
Bei einem Ergebnis wage ich mal eine Prognose:
Rubi hat mehr als 8000 Kcal an einem Nachmittag verdrückt und ist Gewinner im würgreflexfreiem Runterschlingen. 
War super - vielen Dank an Phillip und die ganzen netten Helfer aus dem Fit&Fun! Wir wurden wirklich perfekt mit Essen und Trinken versorgt.
Vielen Dank auch an Erik, Markus und Ruben für das Seminar - viele gute Tipps, sowas sollte man öfters machen! Aber am besten war natürlich der mit der gelben Hose, der die Kniebeugen gezeigt hat.
Bernd.