Bodybuilding-Forum von BamBams Corner

Ich finde es gut, dass man so aussieht ohne ein gramm fleisch zu essen. respekt!

und nebenbei, ist das nicht eklig die kartoffeln mit schale zu essen, hat die Schale wichtige Nährstoffe?

gruß, mabmab

ne ist überhaupt nicht eklig

mache immer Ofenkartoffeln, einfach mit paprikapulver, zwiebelgranulat, knoblauchgranulat, salz und pfeffer würzen ein wenig olivenöl dazu damit die gewürze halten und ab ins rohr bei 200°

aber auch sonst schmeckt das auch mit Schale ganz gut

sind halt auch einige Nährstoffe und Ballaststoffe drin warum also wegschmeißen