Bodybuilding-Forum von BamBams Corner

Hallo!

Hab mal eine Frage: Immer dienstags beginnt bei mir die Schule erst um 10 Uhr d.h. ich stehe ca. 2.5 Stunden später als normalerweise auf. Nun ist es aber so, dass ich abends um die gleiche Zeit schlafen gehe wie normal. Kann ich mir nun eine Mahlzeit sparen, weil ich ja 2.5 Stunden weniger wach bin (und somit ja auch weniger Kcal verbrauche) oder muss ich trotzdem meine 6 Mahlzeiten essen?

Gruess Beatseps

Also ich lege am Wochenende meist 2 Mahlzeiten zusammen. So könntest du es auch machen. Die 2,5 Stunden die du länger wach bist (gerade in der Schule) verbrauchen auch nicht die Menge.