08.03.2007, 21:54
Hi leute... bin durch einen Freund auf diese Seite gekommen und war sofort beeindruckt von der Biographie von "BamBam" ^^ So freue ich mich um so mehr in dieser Community mitwirken zu können.
Erstmal zu mir...
Ich bin der Robin und habe bereits 17 Jahre auf dem Buckel. Ich messe 75 Kilo auf ca. 1,80m.
Kurze Geschichte...
Also bei mir war das so, dass ich im Sommer 2005 angefangen habe zu trainieren. Am 23.12.2005 hatte ich dann einen Saunaunfall, wo ich erstmal 2 Monate bewegungsunfähig war. Die Zeit hat mich träge und faul gemacht und mich bis zum Sommer hin begleitet.
Aus meinem einst Waschbrettbauch, wurde dann ein Waschbärbauch mit Hüftringen und allem... (Zu der Zeit fast 90 Kilo auf 1.80)
Als ich mir am Strand dann schon sehr eklig vorkam, machte ich kurzen Prozess... --> angemeldet bei MCFit und innerhalb von 1-2 Monaten 12 Kilo abgenommen. nochmal 2 Monate später habe ich dann angefangen Eiweißshakes zu mir zu nehmen, leider aber weight gainer. Glücklicherweise haben die kohlenhydrate nicht angesetzt, dafür der Muskelwachstum aber um so mehr.
Heute bin ich auf nem Gewicht wie o.g. 75 Kilo. Meiner Meinung nach zu leicht, aber kommt hoffentlich noch
...
Mein Training...
Ich will ejtzt nicht direkt meinen Trainingsplan hier vorstellen, sondern nur mitteilen, dass ich eigentlich 3 mal die Woche pumpen gehe, auf Grund von zeitmangel, es aber nur 2 mal schaffe und das dritte mal zu Hause trainieren muss... also eher nen 2 1/2 Split
Dann sag ich mir gleich mal herzlich willkommen und euch auch allen einen Wunderschönen. Wenn ihr noch etwas von mir erfahren wollt, schreibt mir bitte
MfG!
Erstmal zu mir...
Ich bin der Robin und habe bereits 17 Jahre auf dem Buckel. Ich messe 75 Kilo auf ca. 1,80m.
Kurze Geschichte...
Also bei mir war das so, dass ich im Sommer 2005 angefangen habe zu trainieren. Am 23.12.2005 hatte ich dann einen Saunaunfall, wo ich erstmal 2 Monate bewegungsunfähig war. Die Zeit hat mich träge und faul gemacht und mich bis zum Sommer hin begleitet.
Aus meinem einst Waschbrettbauch, wurde dann ein Waschbärbauch mit Hüftringen und allem... (Zu der Zeit fast 90 Kilo auf 1.80)
Als ich mir am Strand dann schon sehr eklig vorkam, machte ich kurzen Prozess... --> angemeldet bei MCFit und innerhalb von 1-2 Monaten 12 Kilo abgenommen. nochmal 2 Monate später habe ich dann angefangen Eiweißshakes zu mir zu nehmen, leider aber weight gainer. Glücklicherweise haben die kohlenhydrate nicht angesetzt, dafür der Muskelwachstum aber um so mehr.
Heute bin ich auf nem Gewicht wie o.g. 75 Kilo. Meiner Meinung nach zu leicht, aber kommt hoffentlich noch
...Mein Training...
Ich will ejtzt nicht direkt meinen Trainingsplan hier vorstellen, sondern nur mitteilen, dass ich eigentlich 3 mal die Woche pumpen gehe, auf Grund von zeitmangel, es aber nur 2 mal schaffe und das dritte mal zu Hause trainieren muss... also eher nen 2 1/2 Split
Dann sag ich mir gleich mal herzlich willkommen und euch auch allen einen Wunderschönen. Wenn ihr noch etwas von mir erfahren wollt, schreibt mir bitte
MfG!
