23.02.2007, 15:50
Flex schrieb:
Ich bin leider, leider Raucher! 
Dan hör doch einfach auf, hab ich auch so gemacht
einfach keine kippen mehr gekauft.
peng jetzt bin ich schön 4 jahre nicht Raucher 
23.02.2007, 16:01
Flex schrieb:
Ich bin leider, leider Raucher!
Then stop this now before it's to late ... 
23.02.2007, 18:46
23.02.2007, 18:50
23.02.2007, 20:08
23.02.2007, 20:25
Andy schrieb:
wie habt ihr es geschafft aufzuhören? wie war es?
Also bei mir wars so das ich nach ner party morgens kein Geld mehr für Kippen hatte. Meine Mutter daheim hatte auch keine mehr also musste ich nen Tag ohne ausharren. Am zweiten Tag hatte ich immernoch kein Geld mehr für Kippen. Am dritten Tag hatte ich zwar wieder Geld für welche hatte aber irgendwie keine Verlangen mehr danach, als ich vorm Automaten stand. Und so bin ich seit August letzten Jahres nach 4 Jahren rauchens Nichtraucher, außer Sonntags mit Opa 
23.02.2007, 23:19
Der Ausstieg fiel dir gar nicht so schwer?
Ich rauche etwa 5 bis 10 Zigaretten am Tag, doch alle Versuche aufzuhören waren eine Qual für mich. Das bekannte Verlangen eine Zigarette haben zu müssen, schlechte Laune und ein komisches Gefühl im Gesicht plagten mich dabei, bis ich doch wieder nach einigen Tagen zur Zigarette greife. Man denkt auch ständig ans Rauchen.
Ok, das sind eben Entzugserscheinungen, doch kann ich nach 10 Stunden schlaf aufstehen und den halben Tag verbringen, ohne einen Gedanken ans Rauchen zu verschwenden. Oder einfach nur Morgens und Abends eine rauchen und am Tag wie ein Nichtraucher leben. Möchte ich aber damit aufhören gehen diese Entzugserscheinungen los und ich versinke regelrecht in Depressionen nach wenigen Stunden. Der Griff zur Zigarette erscheint mir dann als letzter Ausweg, danach fühl ich mich auf eine andere Art sau mies.
Ich habe etwa 4 ernste Versuche unternommen. Nach dem der Erste missglückte habe ich 1/2 Jahr weitergeraucht bis ich in letzter Zeit 3 Anläufe nahm, die scheiterten. Aber ich möchte es weiter Versuchen, doch mit Willenskraft oder dem Kopf durch die Wand funktioniert das irgendwie nicht.
Diese dämliche Raucherfalle
Ich rauche etwa 5 bis 10 Zigaretten am Tag, doch alle Versuche aufzuhören waren eine Qual für mich. Das bekannte Verlangen eine Zigarette haben zu müssen, schlechte Laune und ein komisches Gefühl im Gesicht plagten mich dabei, bis ich doch wieder nach einigen Tagen zur Zigarette greife. Man denkt auch ständig ans Rauchen.
Ok, das sind eben Entzugserscheinungen, doch kann ich nach 10 Stunden schlaf aufstehen und den halben Tag verbringen, ohne einen Gedanken ans Rauchen zu verschwenden. Oder einfach nur Morgens und Abends eine rauchen und am Tag wie ein Nichtraucher leben. Möchte ich aber damit aufhören gehen diese Entzugserscheinungen los und ich versinke regelrecht in Depressionen nach wenigen Stunden. Der Griff zur Zigarette erscheint mir dann als letzter Ausweg, danach fühl ich mich auf eine andere Art sau mies.
Ich habe etwa 4 ernste Versuche unternommen. Nach dem der Erste missglückte habe ich 1/2 Jahr weitergeraucht bis ich in letzter Zeit 3 Anläufe nahm, die scheiterten. Aber ich möchte es weiter Versuchen, doch mit Willenskraft oder dem Kopf durch die Wand funktioniert das irgendwie nicht.
Diese dämliche Raucherfalle
24.02.2007, 00:17
24.02.2007, 03:50
Ich habe noch nie in meinem Leben auch nur einen Zug einer Zigarette geraucht.
Allerdings so etwa 5 - 10 Mal Shisha und 3 Zigarren, die ich uebrigens sehr lecker finde! ;-)
An Silvester und Geburtstag gibt's in Zukunft, denke ich, eine edle kubanische - und ja, die Ruebe wegsaufen tue ich mir an diesen Tagen auch.
Allerdings so etwa 5 - 10 Mal Shisha und 3 Zigarren, die ich uebrigens sehr lecker finde! ;-)
An Silvester und Geburtstag gibt's in Zukunft, denke ich, eine edle kubanische - und ja, die Ruebe wegsaufen tue ich mir an diesen Tagen auch.
24.02.2007, 04:28