Hey leute ich nehm seit 2 tagenc reatin und trink auch danach recht gut nur was komisch ist das ich fast immer aufs klo muss das heißt aber nur urinieren :-) hab schiss das ich irgendwie crea rauspiss ? kann das sein?
MFG
DerPlaya
alter schwede ... wenn du ne brawurst isst, hast du dann auch schiss das du die ganze bratwurst wieder rauskackst und deswegen verhungerst, weil dein magen ständig leer ist?
du stellst jedes mal so dumme fragen.
ist doch klar das du oft pissen musst, wenn du deine 5-6 liter trinkst. urin ist überflüssig im körper, deswegen muss es raus. das was du reingeschüttet hast, ist also verdaut udn der körper vernwendet die nährstoffe. da das creatin mit in dem wasser war, ist es also verdaut. du pisst es also nicht raus, weil es schon längst untwerwegs in die muskeln ist. naja, so doer so ähnlich ...
hahaha ok aber thx hey bin halt grad nicht so erfahren hehehe
ja dann erstmal bissl erfahrung anlesen, anstatt das zeug einfach willkürlich reinscheppern.
jedem das seine ...
ich wette du trainierst unter 4 monaten
& haust dir schon creatin rein...
ich kapiers einfach nich...
da brauch man keine Erfahrung sondern nur en bissl logisches Denken *kopfschüttel*
naja ich müsste nur den Nickname anschauen
und ich könnte mit 99% sagen, er isn Discopumper,
der in 4 monaten zum Traumkörper kommen will,
egal was er sich dafür einwirft!
Aber hey, wenn du was wirklich nützliches willst,
dann Stoff doch am besten gleich!
Netiquette!!!
und das niveau sinkt weiter
schließe mich tedi an leute kommt mal wieder runter!
und gebt einem gescheite antworten!
ihr hättet ihm auch einfach nen link schicken können un gut is...