Bodybuilding-Forum von BamBams Corner

Hallo Leute,
bald ist es soweit, ein neues Jahr bricht an.
Gehört Ihr auch zu den Leuten die sich für jedes Jahr neue Vorsätze vornehmen, oder läuft bei Euch alles weiter wie bisher?

Meine Frau und ich handhaben es sogar so, daß jeder einen Brief schreibt, indem er die Ziele für das kommende Jahr klar formuliert.
Der Brief wird dann dem Partner ausgehändigt und am Ende des Jahres wieder zurückgegeben...es ist dann immer interessant, was man geschafft hat und was nicht, oder daß manche Dinge mittlerweile so unwichtig geworden sind, daß man sie glattweg vergessen hat.

Sportlich habe ich mir für nächstes Jahr zum Ziel gesetzt, am Ende des Jahres sagen zu können, daß ich gut durchtrainiert habe, ohne große Pausen, und mein Bizepsumfang von 37 auf 39cm angewachsen ist. Der restliche Körper sich proportional dazu natürlich auch entsprechend angepasst hat. Körperfett unter 15%.

Freizeitmäßig will ich 2007 wieder eine Ego-Rucksacktour durch Irland mit wildem zelten am Meer durchgeführt haben.

Finanziell und geschäftlich möchte ich für 2007 genug Aufträge haben die uns gut nähren, so daß ich auch keine Mitarbeiter entlassen muß, ein neues Büro eröffnen und privat mit meiner Frau umziehen.

Ups...ist wieder ganz schön viel...aber mal schauen, was bis Ende 2007 realisierbar war.

Wie sieht es bei Euch aus?

Ziel Nr.1 Den ersten Teil meiner Ausbildung erfolgreich beenden.

Ziel Nr.2 Körpergewicht von aktuell 85kg auf mindestens 90kg erhöhen. (natürlich in Form von Muskeln)

Ziel Nr.3 Gesund zu bleiben das ganze Jahr.

Mehr Ziele hab ich eigentlich nicht...

Hab eigentlich nie Vorsätze die ich auf Daten fixiere, wenn ich was im Kopf hab das erreichbar scheint, dann setze ich das meist sofort um.

Ausser villeicht, ich such seit geraumer Zeit ne Wohnung in Winterthur ist aber hammerschwierig was zu bekommen.
Das ist wohl ein Ziel das kommendes Jahr hin muss.

Tach auch.


Also ich finde Vorsätze fürs neue Jahr total albern...entweder etwas stört einen so sehr, dass man es am liebsten sofort ändern möchte oder man tut etwas so gerne, dass man das Aufhören damit auf ein fiktives Datum verschiebt.
In diesem Sinne habe ich mir also vorgenommen 2007 anzufangen zu rauchen, etwas weniger Sport zu treiben und mich ungesünder zu ernähren

Gruss Jan

ich persönlich bin auch kein freund von guten vorsätzen, vor allem aus sportlicher sicht. denn wir haben ja eh langfristige ziele und wissen, wie wir uns am besten herantasten. kann die leute aber sehr gut verstehen, für die der jahreswechsel ein wichtiges datum ist.
beruflich ist es da interessanter, da wir im studio von diesen leuten immer profitieren, da sie uns haufenweise die bude einrennen
vor ´n paar jahren, wo sport für mich ein fremdwort war, habe ich auch nach sylvester es rauchen aufgebenen und auch gleichzeitig meine überflüssigen pfunde verloren. aber mittlerweile weiß man, was man erreichen möchte.
aber diesbezüglich hatte ich auch mal vor, wenns von interesse ist, meine nächste zeit, d.h. kleine aufbauphase im januar, max-kraftphase und die anstehende defi im späten frühjahr (mit bildern und ep) zu dokumentieren.
ansonsten wünsche ich euch allen natürlich alles gute, vor allem gesundheitlich und das die trainingsziele nicht aus den augen verloren gehen....

Hehe, da ist man mal ein paar Tage nicht da, schon klaut einem jemand das eigentlich vorgesehene Thema der Woche...

Ich verschieb das am besten einfach mal ins entsprechende Unterforum, so brauche ich mir kein neues ausdenken. Bin leider nur heute kurz online und dann erstmal wieder weg für einige Tage. Urlaub nennt sich das wohl.

Zur Sache:
Ich finde Vorsätze genau wie Thadeus ein wenig albern. Das hat immer ein wenig was von Schwächen und innerem Schweinehund, die man überwinden will. So etwas ist nicht mein Denken.

Was ich aber jedes Jahr zum Jahreswechsel mache, ist mir Ziele zu setzen, die ich gerne erreichen möchte. Das sind in diesem Jahr folgende drei:

1. Mein größtes Ziel für 2007 ist ganz einfach. Ich möchte, daß mein Herz wieder Fortschritte macht und so um eine angekündigte Herzoperation herumkommen. Zur kurzen Erklärung: Ich hatte im Frühjahr 2004 eine schwere Myokarditis (Herzmuskelentzündung) aufgrund zweier verschleppter Grippen. Lag damals einige Zeit auf der Intensivstation bzw. im Krankenhaus und habe 2 Jahre gebraucht, um mich davon zu erholen. Im Frühjahr 2006 hatte ich dann endlich das ok, daß ich wieder trainieren darf. 3 Monate später war dann der Brustriss, weil ich einfach zu schnell wieder vorwärts kam, das aber die Sehnen nicht schafften. weitere 3 Monate später war die Brust wieder ok, bei einer deswegen aber lange aufgeschobenen Untersuchung beim Kardiologen kam heraus, daß mein Herz wieder einen Rückfall hatte und der Zustand etwa so ist wie 2004. Bis kurz vor Weihnachten verschlechterte es sich weiter. Wenn in den kommenden 6 Monaten keine Besserung eintriff, dann werde ich einen Kardioverter-Defibrillator eingepflanzt bekommen (schlagt einfach bei Wikipedia nach).
Ich bin ein Mensch, der nicht aufgibt, deshalb wird es nicht so weit kommen! Ich werde alles dafür tun, daß es nicht passiert!Und in 2 Jahren werde ich wieder gesund sein! Bis dahin ist aber aktive Sport für mich ein Fremdwort. Mir macht mittlerweile das Betreuen und zum Erfolg führen von Athleten, sowie das Weitergeben von Wissen ohnehin mehr Spaß.

2. Ich habe als Ziel, das, was 2006 mit der neuen Seite von "BamBam's Corner" begonnen hat, weiter auszubauen und sie zu einer noch stärkeren, ehrlichen, praxiserprobten und chemiekritischen Alternative zu den anderen Seiten zu machen. Diese Seite hat noch so viel Potential. Leider bin ich als überwiegend alleiniger Macher zumindest bei den Content-Seiten einfach nicht in der Lage, das alles noch zu schaffen. Deswegen möchte ich 2007 die User stärker integrieren und hoffe, daß hier einige Lust haben, an diesem Projekt mitzuarbeiten. Wie genau das aussieht werde ich ankündigen, wenn es soweit ist.
Auf jeden Fall wird sich hier 2007 einiges tun, mehr als in all den Jahren zuvor.

3. Ich arbeite derzeit an 2 Buchprojekten, die ich gerne abschließen möchte.

Grüße
BamBam

[OT]
@BamBam: Planst Du denn wieder richtig Bodybuilding zu betreiben, wenn Du ganz genesen bist, oder ist das für Dich definitiv vorbei? Ich fänd's ja toll, wenn Du wieder richtig reinhauen könntest und vielleicht sogar ein Comeback auf die Bühne schaffst! Das ist echt schade, mit Deiner Erkrankung und dass Du im Moment gar nichts machen kannst (in Bezug auf selbst Sport treiben). Viele "normale" Menschen (also Nicht-Bodybuilder ) würden durch so eine Krankheit vermutlich nichtmal eine halb so große Einschränkung erfahren wie unser eins.

Wenn ich mir Deinen Avatar so ansehe, kann ich mir nur wünschen, dass Du bald wieder gesund bist und vielleicht zu Deiner alten Form zurückfindest.

Gute Besserung!

[/OT]

Ach ja, ich habe keine Vorsätze, ich bekomme vom Jahreswechsel meistens gar nichts mit, weil ich schon gegen 23.00 Uhr ins Bett gehe, da ich schon Feuerwerk dämlich finde. Und dann noch Bleigiessen, Anstoßen und allen "FROHES NEUUEEEEEES" wünschen gibt mir dann den Rest.

Danke.

Im Moment ist mein Ziel ÜBERHAUPT wieder trainieren zu können und dafür werde ich alles tun.

Wettkampf-BB wie früher ist vom aktuellen Standpunkt aus absolut illusorisch. Es würde mich umbringen. Und ich war noch nie so bekloppt wie andere, die lieber ihre Gesundheit und ihr Leben opfern, nur damit sie von irgendwem einen Blechnapf kriegen. Ich hab einfach zu viele gesehen, die in all den Jahren auf der Strecke geblieben sind, nur weil sie nichts anderes im Leben hatten.

Wenn ich wieder gesund werde, dann kann man immer noch weitersehen. Aber muss man sein Leben lang auf einer WK-Bühne stehen oder so eine Form bringen? Ich mach das immerhin schon 19 Jahre und eigentlich suche ich andere Herausforderungen, weil ich mir da nichts mehr beweisen muss. Auch mit normalem, nicht WK-orientiertem Training werde ich immer besser aussehen als 99% aller anderen.

da ich mich beteiligen möchte,schliesse ich mich der meinung von thadeus an *GRINS*

@bambam
ich drück dir die daumen das du die op umgehen kannst.
gesundheitliche rückschläge sind leider das schlimmste was einem passieren kann und man kann leider gottes nix dagegen tun.

Bin auch so einer der sich nicht auf Vorsätze fixiert. Jedoch was ich mir für das neue Jahr wünsche ist das es wieder Berg auf geht
Denn das Jahr 2006 war definitiv nicht mein Jahr. Trennung, Herzmuskelentzündung, Versterben eines Verwandten.

@Bambam Das mit dem Stärkeren integrieren der User finde ich gut.

Im Klartext: Ich bin dein Mann !

Freue mich dazu auf weitere Informationen und Vorstellungen von Dir.