Bodybuilding-Forum von BamBams Corner

Hab ich gerade gefunden!
Steeve Reeves 1947 das is mein Idol

http://www.youtube.com/watch?v=khxaBVX0u...ed&search=

Genial!

So weit ich gelesen habe, hat Reeves in seinen besten Zeiten mit einem GK-Programm a 50-60 Sätze 3 x die Woche trainiert. So viel zum Thema "Übertraining".

ja, Reeves ist ein echtes Talent, finde ich auch, vorallem bringt er Muskelmasse ( in Maßen ) und absoluten Einklang mit seinem Körper zusammen- sehr esthetisch.

sieht klasse aus, schöne symmetrie

Die sehen klasse aus! Kannte ich schon, habe youtube mehrmals komplett nach Steve Reeves abgesucht, leider gibt es da nicht sehr viel.

Ich habe über sein Training folgendes gelesen:

• Er hat sehr unregelmäßig Gewichtstraining ausgeführt, vor seinem Sieg des Mr. America hat er wohl gerademal sechs Wochen im Studio trainiert
• Training: 3x die Woche, jedesmal: Kniebeugen, Bankdrücken, Klimmzüge, Schulterdrücken, LH-Curls und Dips glaube ich
• Wadentraining durch Fahrradfahren
  

Aber er war echt ein Gott!



[Gefahrmodus_an]
Ohne eine Diskussion anfangen zu wollen - ging das damals wohl noch mit rechten Dingen zu, oder haben die schon nachgeholfen?
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Gruß

Patrick

tja, wenn man das wüsste?
Ich hab mal eine Doku im Fernsehen gesehen, über einen bayrischen Bergbauern, der Tag ein tagaus die Berge hochkrapselte und dort sein Vieh versorgte, Baumfällarbeiten verrichtete ... - wow, dachte ich, der Kerl (ca. 50Jahre alt) war derart muskulös, hätte der eine Diät eingeschoben wäre er auf der Bühne sicher kongurenzfähig gewesen- und ich glaube nicht, daß ein Bergbauer außer Schinken und Käse noch zu anderen Beilagen greift.  

Ich hoffe wir befinden uns noch am Rande der Netiquette und wäre schön, wenn die folgenden Beiträge dies auch blieben...

Erfreuen wir uns an den schönen Bildern und gleiten am Besten nicht in sinnlose Diskussionen ab, die sowieso keiner als er beantworten kann!
Sonst müssen wir diesen schönen Thread schliessen, was wirklich schade wäre.

Topp, wunderschön, beeindruckend!

Nur am Bauch mangelt es. Ich will ein Eightpack [oder zumindest Sixpack] sehen.

@Patrick:
Testosteron wurde in den 30er Jahren zum ersten mal synthetisch hergestellt (oder war es die frühen 40er?). Insofern wäre es möglich gewesen, daß damals auch in BB-Kreisen schon darauf zurückgegriffen wurde. Auch in Deutschland gab es zu Adolfs Zeiten Versuche in diese Richtung.
Ab Ende de 40er/Anfang der 50er Jahre kannst Du mit 100% Sicherheit davon ausgehen.

Aber das Thema sollte hier nicht weiter in die Richtung gehen.

Mit 6 Wochen Training wärst Du damals sicher auch nicht Mr. America geworden. Da stecken bei Steve Reeves jahrelange Arbeit dahinter. Mit 6 Wochen Training meinte er eher spezifisches Training für den Wettkampf.

@kanYe:
Ob Six- oder Eightpack ist genetisch bedingt und lässt sich durch Training nicht beeinflussen. Da auf dem Bild dürften etwa 10% Körperfett sein. Wäre er härter gewesen, dann wäre der Bauch auch besser sichtbar gewesen. Außerdem macht er keine Buchpose, sondern eher das Gegenteil.

@BamBam:
Danke, das soll mir schon reichen!

Dass ich mit 6 Wochen Training nicht Mr. America werden würde, ist mir schon klar , stand aber mal in einem Artikel, das mit den sechs Wochen (Google: Steve Reeves Training). Er hat auch mal erwähnt, dass er es nie als schwierig empfunden hat, Muskeln aufzubauen.

Aber wenn Du meinst, dass sich das nur auf die Wettkampfvorbereitung bezog, will ich Dir das mal glauben, ich denke da weißt Du etwas besser bescheid

Hier hat er auch Bauchmuskeln, ist inner Vacuum-Pose nur immer schlecht zu sehen


Gruß

Patrick