30.11.2006, 10:00
Hallo liebe Forum Mitglieder (m & w),
wie im Titel , habe ich eine Milchallergie... ja nun... so ist das.. es verschleimt und ist nicht machbar für mich zu trinken... Ist zwar sehr verbreitet und gerade in den USA überall bekannt aber in Deutschland nocht nicht so sehr habe ich manchmal das Gefühl.
Nun gut , an meinen Daten kann man glaube ich schnell erkennen, dass ich wohl das Ebenbild von einem EKTOMORPH bin, wie man so schön sagt, aber mit 27 fängft jetzt ja langsam an, das man auch besser zunimmt an Gewicht..
Wie kann ich am besten ernähren, wenn ich keine Milchprodukte zu mir nehmen kann? Wegen den Proteinen usw....
Was würdet Ihr Vorschlagen? Welche Ideen habt Ihr?
Ich freue mich über Antworten! Gruss Schickedance
wie im Titel , habe ich eine Milchallergie... ja nun... so ist das.. es verschleimt und ist nicht machbar für mich zu trinken... Ist zwar sehr verbreitet und gerade in den USA überall bekannt aber in Deutschland nocht nicht so sehr habe ich manchmal das Gefühl.
Nun gut , an meinen Daten kann man glaube ich schnell erkennen, dass ich wohl das Ebenbild von einem EKTOMORPH bin, wie man so schön sagt, aber mit 27 fängft jetzt ja langsam an, das man auch besser zunimmt an Gewicht..
Wie kann ich am besten ernähren, wenn ich keine Milchprodukte zu mir nehmen kann? Wegen den Proteinen usw....
Was würdet Ihr Vorschlagen? Welche Ideen habt Ihr?
Ich freue mich über Antworten! Gruss Schickedance
... habe allerdings keine Laktose Intoleranz, sonder eine extreme schleimbilung, somit muss Milch raus aus dem Speiseplan... und das ist ja net ganz so einfach ...