Süßstoff hat aus kulinarischen Gründen in einem Shake, in dem stark süße Früchte enthalten sind, nichts verloren. Wenn man dem Shake noch mehr Süße geben will, dann mit 0 kcal Süßen, die noch zusätzlichen Geschmack mit sich bringen.(Zimt, Flavor Packs, ...)
Entschuldigt, dass ich die kulinarischen Gesichtspunkte außer Acht gelassen haben.
Ihr... ihr... ihr... Zweiverwöhntenkulinarischbessenenberliner
und mir wär die Fruchtsüße auch genug.
Cu Maddin
Uiuiui, lauter neue Anregungen!
Na dann werd ich mir doch mal nen neuen Drink basteln!
MfG Rico206
Gebe Ne 4
Weil zu viel Milch für mein Geschmack, könntest halb und halb machen mit Wasser.
Da du dir die Fette aus der Milch sparen kannst und Geld sowieso
oder statt der Milch Magerquark mit Wasser mischen.(kannste den Eiweiss gehalt mit gut aufpimpen) Denn ich selbst vermeide die Milch.
Traubenzucker weiss ich nicht wirklich!!!
Bei mir sieht es jeden Morgen ungefähr so aus:
ca.100 g Haferflocken mit ca.300ml Wasser mit 30g Protain vermischt.
Und schnibbel mal nen halben Apfel mit rein, oder kann auch mal ne Banane sein.
Ab und an gebe ich noch 1-2 Fette Löffel Magerquark mit bei.
Mehr nicht, und schmeckt einfach granate.
@ don dodi:so sieht mein frühstück auch täglich aus ;>
warum muß da noch Traubenzucker rein?
schmeckt wahrscheinlich gut, aber die Konsistenz halte ich für fragwürdig.
Traubenzucker ist nicht die schlechteste Wahl, aber ich denke die Banane tuts auch zumindest um den Blutzuckerspiegel wieder hoch zu bekommen