02.12.2006, 15:31
Habe, wie gesagt, Schulterschmerzen gehabt und die Tests von http://www.myogenic.de/artikel/schulterschmerzen/ gemacht. Schmerzen in der Schulter verspürte ich daraufhin eigentlich nur beim Schürzenbinder- und Napoleontest. Laut Myogenic ist eben der Subscalpularis dann der Übeltäter. Den Schmerz selber kann ich aber schlecht lokalisieren. Seitlich und dann etwas hinten, aber das irgendwie in einer tiefgehenden Schicht bzw sogar übergreifend.
Starke Probleme hab ich beim Latheben. D.h., Oberarme seitlich 90° angewinkelt und Unterarme zeigen auf den Boden. Dann rotatiert man die Unterarme nach oben in einem Bogen bis sie wieder senkrecht stehen. Diese Bewegung fühlt sich schmerzhaft an und läuft auch sehr instabil und unflüssig.
Starke Probleme hab ich beim Latheben. D.h., Oberarme seitlich 90° angewinkelt und Unterarme zeigen auf den Boden. Dann rotatiert man die Unterarme nach oben in einem Bogen bis sie wieder senkrecht stehen. Diese Bewegung fühlt sich schmerzhaft an und läuft auch sehr instabil und unflüssig.