16.11.2006, 15:36
Ich habe vor mir l-carnitin ampullen zu holen. Zur zeit mache ich 2 wochen masse und 1 woche ausdauer und habe damit schon meine persönliche erfolge erzielt. Meine frage ist ob es mir was bringt mir das l-carnitin bei meinen jetzigen trainingsplan zu holen oder meinen trainingsplan auf mehr ausdauertrainig umzustellen? Ich würde aber gern meinen jetzigen trainingsplan beibehalten.
