02.11.2006, 21:15
ey , das sind mir zu viele zahlen
02.11.2006, 21:22
Außerdem ist der gute joke doch Vegetarier, wenn ich mich richtig erinnere 
Und Eiweißpulver ist tatsächlich eine der günstigeren Eiweißquellen... ich ess aber lieber Fleisch und Fisch, auch wenn's teurer ist.
Und Eiweißpulver ist tatsächlich eine der günstigeren Eiweißquellen... ich ess aber lieber Fleisch und Fisch, auch wenn's teurer ist.
05.11.2006, 10:18
macht auch besser satt 
aber naja auf den Erfolg kommts an hehe ob ich jetzt bisschen Hunger habe oder nicht macht nix
aber naja auf den Erfolg kommts an hehe ob ich jetzt bisschen Hunger habe oder nicht macht nix
05.11.2006, 14:15
hat jemand von euch vorschläge wie ich den tag ohne hunger rüberbringen könnte 
die mahlzeiten sind halt ziemlich schlecht verteilt im Moment
allerdings habe ich halt echt keine Zeit mir was besonderes zuzubereiten
und mehr als 3000kcal solltens halt auch nicht werden
hab schon gegrübelt aber wirklich was vielseitiges, einfach zubereitetes, schnell gegessenes ist mir nicht eingefallen
die mahlzeiten sind halt ziemlich schlecht verteilt im Moment
allerdings habe ich halt echt keine Zeit mir was besonderes zuzubereiten
und mehr als 3000kcal solltens halt auch nicht werden
hab schon gegrübelt aber wirklich was vielseitiges, einfach zubereitetes, schnell gegessenes ist mir nicht eingefallen
05.11.2006, 15:24
05.11.2006, 16:45
hab ich früher schon gemacht 
aber davon krieg ich gern Durchfall und mein Mixer ist auch Schrott, müsst ich nen neuen kaufen
ne hab mir überlegt ich könnte Reis mit Gemüse machen fürn ganzen Tag und den einfach mitnehmen
dazu nen großen shake aus Eiweißpulver und Magerquark, mit bisschen leinöl
und das teil ich halt dann in der Arbeit in ein paar Portionen auf und schiebs immer wenn ich Zeit hab in den Mikro und nehm dazu ein paar Schlücke aus dem Shakebecher
lecker ists nicht gerade aber naja
aber davon krieg ich gern Durchfall und mein Mixer ist auch Schrott, müsst ich nen neuen kaufen
ne hab mir überlegt ich könnte Reis mit Gemüse machen fürn ganzen Tag und den einfach mitnehmen
dazu nen großen shake aus Eiweißpulver und Magerquark, mit bisschen leinöl
und das teil ich halt dann in der Arbeit in ein paar Portionen auf und schiebs immer wenn ich Zeit hab in den Mikro und nehm dazu ein paar Schlücke aus dem Shakebecher
lecker ists nicht gerade aber naja
05.11.2006, 17:06
hab ich früher schon gemacht
aber davon krieg ich gern Durchfall und mein Mixer ist auch Schrott, müsst ich nen neuen kaufen
ne hab mir überlegt ich könnte Reis mit Gemüse machen fürn ganzen Tag und den einfach mitnehmen
dazu nen großen shake aus Eiweißpulver und Magerquark, mit bisschen leinöl
und das teil ich halt dann in der Arbeit in ein paar Portionen auf und schiebs immer wenn ich Zeit hab in den Mikro und nehm dazu ein paar Schlücke aus dem Shakebecher
lecker ists nicht gerade aber naja
aber davon krieg ich gern Durchfall und mein Mixer ist auch Schrott, müsst ich nen neuen kaufen
ne hab mir überlegt ich könnte Reis mit Gemüse machen fürn ganzen Tag und den einfach mitnehmen
dazu nen großen shake aus Eiweißpulver und Magerquark, mit bisschen leinöl
und das teil ich halt dann in der Arbeit in ein paar Portionen auf und schiebs immer wenn ich Zeit hab in den Mikro und nehm dazu ein paar Schlücke aus dem Shakebecher
lecker ists nicht gerade aber naja
05.11.2006, 18:32
08.11.2006, 09:35
ne ne hab schon nen shakemixer aber der ist halt schon so verkeimt dass ich Durchfall davon kriege weil die Dichtungen nicht ganz dicht sind und der Dreck da nicht mehr rausgeht
darum hehe
und der Dreck da nicht mehr rausgehtdarum hehe
08.11.2006, 13:23