30.04.2006, 12:04
Ja das warme CreaVitargo war wirklich nicht lustig...Kre-Alkalyn im Vitargo Bundle? Wer bietet denn das neuerdings an? Kann ja in Deutschland eigentlich nur BMS sein oder, zwecks den Rechten an Vitargo?
Ja, kann ich doch gerne machen
Z.B. : Man könnte es durchgehend morgens und nach dem train zu sich nehmen. Jeweils 5gr in Wasser. Eine halbe Stunde später würde man dann Dextrose zu sich nehmen. Fertig.
Gruß
Ich nehme morgens immer 1,5 g KreAlk, dann ca. 30 - 40 min. vor dem Training 1,5 g KA und schließlich direkt nach dem Training nochmal 1,5g allerdings DIREKT zu meinem PWS (35g Dextrose, 30g Whey, 7-10g Gluta)
Passt letzteres oder sollte ich die Einnahme der Dextrose zeitlich nach hinten verschieben?
Soviel zum Thema Kre-Alkalyn und Werbung.
Das ist hart. Aber wie hat Arnie damals gesagt, wenn Sch.... fressen Muskeln bringen würde, dann würde es auch das machen.
mich würde mal interessieren was du vom Triplex-XT von All-Stars hälst.
ich find das ganze ziehmlich bequem nach dem Training. Hab mal die einzelsubstanzpreise aufgerechnet und so komme ich billiger weg.
Ich nehme morgens immer 1,5 g KreAlk, dann ca. 30 - 40 min. vor dem Training 1,5 g KA und schließlich direkt nach dem Training nochmal 1,5g allerdings DIREKT zu meinem PWS (35g Dextrose, 30g Whey, 7-10g Gluta)
Passt letzteres oder sollte ich die Einnahme der Dextrose zeitlich nach hinten verschieben?
Es wäre wohl besser wenn du die Dextrose nicht direkt mit deinem PWS + KreAlk einnimmst sondern erst ca. 30 Min später.