Bodybuilding-Forum von BamBams Corner

Willst Du gleich im Frühjahr wieder starten? Vielleicht wäre es besser eine Saison auszulassen und dann im Herbst mit 2-3kg mehr anzutreten...

Am liebsten würd ich natürlich im Frühjahr mit 2-3 kg schwerer antreten

Ich denke wenn ich bei der Vorbereitung keine Fehler mehr mache müßte jetzt schon ein bißchen mehr drin sein.
(3 Wochen vor der Meisterschaft war ich eigentlich noch zufrieden - habe dann allerdings zuviel Gewicht verloren - Aufladen war auch nicht optimal ..)

Eigentlich will ich mich schon fürs Frühjahr vorbereiten.
In 3 Monaten seh ich dann eh ob sich die Form verbessert hat.
- sollte es nicht passen kann ich ja immer noch 6 Monate Aufbau dranhängen und auf den Herbsttermin ausweichen ...

Hi Peter,

wie wär's denn wenn du eine Art Trainings- und Ernährungslog zur nächsten Vorbereitung führen würdest? Bin mir sicher, dass das einige hier interessiert (mich eingeschlossen ).

Schöne Grüße,
Thomas

Also im Prinzip könnte ich mir schon vorstellen über die Vorbereitung zu berichten.
Vielleicht interessierts ja wirklich den einen oder anderen "naturalen" Athleten ..

Aber sollte ich wirklich erst im Herbst starten macht´s jetzt natürlich noch keinen Sinn.
Dann wohl eher erst ab Jänner 2007.

Würde mich auch interessieren, besonders die Ernährungsseite.

Sorry Peter, die Antwort hab ich gar nicht gesehen! Deswegen erst die späte Antwort. Ich wäre jedenfalls auch sehr daran interessiert, sowohl aus ernährungstechnischer als auch aus trainingstechnischer Sicht. Man lernt nie aus!

@ 2006er

Respekt für diese Klasse Form und Härte!

Ich kann mich meinen Vorrednern nur anschliessen, auch ich wäre SEHR an deinem Trainings- und Ernährungslog interessiert...

Gruß, Stephan