Bodybuilding-Forum von BamBams Corner

100g Gouda + 150g Thunfisch + Pesto

375g Topfen
1 EL Erdnussbutter

Rühreier mit Speck und Birnen dazu

so zieh mir jetzt meinen alabendlichen MQ rein mit nem schuss milch

Ein Puddingplätzchen.. Ja - ich schäme mich!

300ml BA protein schoko ^^

Mann oh Mann...hab ich heut viel Honigtoast gefuttert .
Heut in der Norma ein Produkt entdeckt, da konnt ich nicht widerstehen und musst den Bonzen in mir wecken .
Lafer Honey für satte 5,99€. Zwar echt sehr teuer für die Menge, aber ne echte Delikatesse. Spitzenaroma.
Unbeschreiblich...muss man probiert haben.

Magerquark mit Süssli und nen paar Tropfen Bittermandelaroma und weil der Hunger so groß war als Sättigungstutzen ne kleine Dose Champignons mit 50 g Putenschinken in der Pfanne angebraten und schön scharf abgeschmeckt.

Post Workout Nutrition

Wasabi-Erbsen...