1 RoyalTS
1 BigMac
2 Chickenburger
Muss ab und zu auch mal sein.

Frühstück, heute keine Uni und ausgeschlafen. ;-)
Also:
1 Banane,
1 4K-Proteinshake (
Body-Attack's Power Protein 90, Geschmack: Schoko..mmmmmmmhhhh),
75g Vollkorn Haferflocken,
dazu eine Multivitamin+Mineral Brausetablette in Wasser, 1g Vitamin C und 25g Zink.
Ein guter und gesunder Start in den Tag...und köstlich dazu!

2 panierte Putenschnitzel mit Vollkornnudeln werden gerade verspeist
