20.09.2006, 19:17
so bin hier zwar schon länger angemeldet, habe mich aber nie richtig vorgestellt Rolling Eyes
Total vergessen irgendwie.
Egal.
Also ich bin mittlerweile 17 Jahre, 180cm klein und 82kg schwer. Schaue langsam sehr gerne hier jeden Tag rein und beantworte auch immer gerne Fragen von "Anfängern".
Ja zu mir..
Also angefangen hat das alles mit 12 Jahren (ja ich weiss alles viel zu früh etc..) Damals waren es nur ein paar Geräte und habe dort auch Regelmäßig traniert. Immer so 3 Sätze 30 Wdh. Also die Gewichte waren sehr klein Wink
Dann irgendwann mit 14 1/2 habe ich mir selbst Bank + Latissmus zugelegt mit Langhaltestange, Cuz-Stange und 2 KH. Da habe ich schon angefangen nach einem GK-Plan zu trainieren. Erst jetzt vor ein paar Wochen habe ich auch meien Ernährung umgestellt. Habe zwar schon größten Teil meines Körpers von Fettmasse in Muskelmasse aufgebaut (natürlich man kann ja nie genügend Masse haben Wink ) aber der Bauch ist leider immer noch zu dick (empfinde ich zumindest so). Ich hoffe jetzt mit den EP meinen Bacuh endlich weg zu bekommen. Mit dem rest meines Körpers bin ich ja zufrieden.
Puh jetzt habe ich doch ne menge geschrieben.
Freue mich auf jedenfall hier im Board angemeldet zu haben ^^"
So jetzt fällt mir endgültig nichts mehr ein.
Achja noch was.. ich habe nur etwas Bauch.. beim rest des Körpers ist kaum noch Fett.
Total vergessen irgendwie.
Egal.
Also ich bin mittlerweile 17 Jahre, 180cm klein und 82kg schwer. Schaue langsam sehr gerne hier jeden Tag rein und beantworte auch immer gerne Fragen von "Anfängern".
Ja zu mir..
Also angefangen hat das alles mit 12 Jahren (ja ich weiss alles viel zu früh etc..) Damals waren es nur ein paar Geräte und habe dort auch Regelmäßig traniert. Immer so 3 Sätze 30 Wdh. Also die Gewichte waren sehr klein Wink
Dann irgendwann mit 14 1/2 habe ich mir selbst Bank + Latissmus zugelegt mit Langhaltestange, Cuz-Stange und 2 KH. Da habe ich schon angefangen nach einem GK-Plan zu trainieren. Erst jetzt vor ein paar Wochen habe ich auch meien Ernährung umgestellt. Habe zwar schon größten Teil meines Körpers von Fettmasse in Muskelmasse aufgebaut (natürlich man kann ja nie genügend Masse haben Wink ) aber der Bauch ist leider immer noch zu dick (empfinde ich zumindest so). Ich hoffe jetzt mit den EP meinen Bacuh endlich weg zu bekommen. Mit dem rest meines Körpers bin ich ja zufrieden.
Puh jetzt habe ich doch ne menge geschrieben.
Freue mich auf jedenfall hier im Board angemeldet zu haben ^^"
So jetzt fällt mir endgültig nichts mehr ein.
Achja noch was.. ich habe nur etwas Bauch.. beim rest des Körpers ist kaum noch Fett.
