25.03.2007, 18:37
Habe heute bei diesen herrlichen Sonnenstrahlen ein paar Fotos schiessen können. Werde später dazu etwas mehr schreiben. Die Bräune sieht etwas "milchig" aus - aber das wirkt nur auf den Fotos so ... 
viele Grüße
viele Grüße
27.03.2007, 14:25
01.04.2007, 19:23
Hallo Tagebuch Leser- und -Leserinnen ,
Die Woche war relativ turbulent und anstrengend. Und das trotz Ferien.
Die rund 12 Stunden Cardio laugen mich schon ziemlich aus. Trotzdem brachten wir es endlich zu Stande mich unter die 100kg zu bringen.
Die Form verbesserte sich schlagartig als wir mit den Kalorien abermals runter gingen und dazu auch das Natrium etwas senkten.
So verlor ich in einer Woche knapp 3,5kg , was natürlich viel zu viel ist und wir sind seit 2 Tagen wieder mit 3200kcal unterwegs.
Die Kalorienerhöhung hat schlagartig bei mir einen mächtigeren hunger ausgelöst. Muss mich ziemlich unter Kontrolle halten. Trotzdem merke ich ,dass meine Kraft im Training immer weniger wird. Langsam wird jede Bewegung zur Strapaze - selbst die Treppen zum Studio.Dazu spüre ich eine Erkältung , die mich auch wieder runterzieht ...
Doch nach dem Aufwärmen ist es überwunden und das Training läuft.
Jetzt sind es noch knapp 4Wochen bis zur Rheinland-Hessen Qualifikation und ich kann es kaum abwarten.
Werde meine Starterlizens am Dienstag in Bad Kreuznach bei Heike Jung , wie das vorgegangene Jahr auch , abholen und dort ebenfalls ein Posing absolvieren. Heike war so nett und hat sich dafür bereit erklärt mir darin etwas Nachhilfe zu geben , weil eben mein Posing nicht das Optimum ist. Im Gegenteil ich habe sogar die Fähigkeit mich durch bestimmte Posen dünner zu machen als ich bin
.
Jetzt die neuen Bilder mit Frühlings Feeling :=)
viele Grüße
Die Woche war relativ turbulent und anstrengend. Und das trotz Ferien.
Die rund 12 Stunden Cardio laugen mich schon ziemlich aus. Trotzdem brachten wir es endlich zu Stande mich unter die 100kg zu bringen.
Die Form verbesserte sich schlagartig als wir mit den Kalorien abermals runter gingen und dazu auch das Natrium etwas senkten.
So verlor ich in einer Woche knapp 3,5kg , was natürlich viel zu viel ist und wir sind seit 2 Tagen wieder mit 3200kcal unterwegs.
Die Kalorienerhöhung hat schlagartig bei mir einen mächtigeren hunger ausgelöst. Muss mich ziemlich unter Kontrolle halten. Trotzdem merke ich ,dass meine Kraft im Training immer weniger wird. Langsam wird jede Bewegung zur Strapaze - selbst die Treppen zum Studio.Dazu spüre ich eine Erkältung , die mich auch wieder runterzieht ...
Doch nach dem Aufwärmen ist es überwunden und das Training läuft.
Jetzt sind es noch knapp 4Wochen bis zur Rheinland-Hessen Qualifikation und ich kann es kaum abwarten.
Werde meine Starterlizens am Dienstag in Bad Kreuznach bei Heike Jung , wie das vorgegangene Jahr auch , abholen und dort ebenfalls ein Posing absolvieren. Heike war so nett und hat sich dafür bereit erklärt mir darin etwas Nachhilfe zu geben , weil eben mein Posing nicht das Optimum ist. Im Gegenteil ich habe sogar die Fähigkeit mich durch bestimmte Posen dünner zu machen als ich bin
.Jetzt die neuen Bilder mit Frühlings Feeling :=)
viele Grüße
01.04.2007, 19:24
07.04.2007, 22:18
08.04.2007, 19:06
Und wieder ein Update für euch ,
Nun sind es noch genau 3 Wochen bis zu Qualifikation , am 29.4.2007 in Waldfischbach:
( Bürgerhaus Waldfischbach - http://www.buergerhaus-schuhfabrik.de/ )
2 Wochen später habe ich mich dann auch hoffentlich bis zur Deutschen die Qualifikation erkämpft.
Doch musste ich heute morgen einen harten Schlag auf der Waage wahrnehmen. Ich wollte es zuerst nicht glauben als dort stand:
95,8kg
Ich dachte das kann nicht sein ... Habe mich bestimmt 5 weitere Male gewogen mit dem selben Ergebnis. Schweiss lief mir die Stirn runter - bin ich zu früh? Was jetzt? Habe dann erstmal den Chef angerufen , der mich vom Cardio verbannte und 300g Reis zusätzlich verordnete.
Hoffe ,dass ich mir keine Magermasse verheizt habe und nur viel Wasser beim Shooting verloren habe , weil ich zu wenig getrunken habe. Ich versuche es einfach mal positiv zu sehen:
Fühle mich wie neu geboren mit den vielen Kohlenhydraten , denke die Erkältung wurde besser und psychisch tut es auch mal gut etwas mehr im Tupperdöschen zu haben
Außerdem - 2006 habe ich meine Diät mit 96kg angefangen
....
Hier die Bilder von heute Mittag mit dem Fliegengewicht:
... to be continued
Nun sind es noch genau 3 Wochen bis zu Qualifikation , am 29.4.2007 in Waldfischbach:
( Bürgerhaus Waldfischbach - http://www.buergerhaus-schuhfabrik.de/ )
2 Wochen später habe ich mich dann auch hoffentlich bis zur Deutschen die Qualifikation erkämpft.
Doch musste ich heute morgen einen harten Schlag auf der Waage wahrnehmen. Ich wollte es zuerst nicht glauben als dort stand:
95,8kg
Ich dachte das kann nicht sein ... Habe mich bestimmt 5 weitere Male gewogen mit dem selben Ergebnis. Schweiss lief mir die Stirn runter - bin ich zu früh? Was jetzt? Habe dann erstmal den Chef angerufen , der mich vom Cardio verbannte und 300g Reis zusätzlich verordnete.
Hoffe ,dass ich mir keine Magermasse verheizt habe und nur viel Wasser beim Shooting verloren habe , weil ich zu wenig getrunken habe. Ich versuche es einfach mal positiv zu sehen:
Fühle mich wie neu geboren mit den vielen Kohlenhydraten , denke die Erkältung wurde besser und psychisch tut es auch mal gut etwas mehr im Tupperdöschen zu haben
Außerdem - 2006 habe ich meine Diät mit 96kg angefangen
....Hier die Bilder von heute Mittag mit dem Fliegengewicht:
... to be continued
08.04.2007, 19:07
15.04.2007, 09:14
Hallo liebes Tagebuch ,
Wir sind voll im Plan. Gewicht liegt bei ca. 96kg morgens auf nüchternen Magen.
Langsam wird es sehr mühselig im Training die Gewichte zu halten.
Mehr noch - ich muss mich extrem konzentrieren ,um die Übung auszuführen und das Gewicht zu bewegen. Aber es funktioniert.
Mächtig freue ich mich natürlich über das warme , sonnige Wetter. Ich bin die Halsprobleme los und in der Hitze kommt man schneller ins schwitzen als noch bei 10C°. Das einzige Problem ,dass sich mir stellt sind die Muskelverspannungen im Glutaeus , die sich schon seit 2 Wochen hinziehen und beim Beugen richtig richtig schmerzhaft sind. Massagen bringen nicht besonders viel. Kann auch kaum sitzen , weil ich denke ich sitze mir das Steißbein wund ...
Aber alles halb so wild. Dank eurer aufbauenden , netten und zuversichtlichen Nachrichten und Posts habe ich mehr als genügend Kraft getankt um die kommenden 4 Wochen zu überstehen.
Genau heute sind es noch 2 Wochen bis zur Qualifikation.
Jeder der kommen mag ist dazu recht herzlich eingeladen. Ich würde mich über ein "Full House" wirklich sehr freuen.
Die Location ist , wie im Herbst 06 wieder:
29.4.2007 , Sonntag
Bürgerhaus Schuhfabrik
Friedhofstraße 3
D-67714 Waldfischbach-Burgalben
Die kommende Woche beginnt die Schule wieder. Ich muss ehrlich gestehen ,dass ich noch nie in meinem Leben jeden Tag der Ferien für die Schule etwas vorgearbeitet habe - so aber diese.
Ich denke nach so viel Lernerei und Vorbereitung auf die Klausuren konnte ich mir viel Stress ersparen.
Ich bin ja schon einmal gespannt was dann wieder für Kommentare kommen ...
Ich führe schon seit 3 Tagen eine Liste auf der ich vermerke ,was ich dann alles nach dem Wettkampf futtern könnte. Im Nachhinein werde ich wohl sowieso nicht dazu kommen und wieder ein mal nur das goldene "M" oder "B" abstauben aber es gibt mir eine gewisse geistige Befriedigung
Also , wenn jemand noch Süßigkeiten oder gewisse Geheimtips in Sachen Junk , Sweets und sonstigen hat - schreibt doch was ins Forum. Cool wäre auch eine All You Can Eat Möglichkeit ...
Es geht weiter ...
So fand gestern der HW Pokal , Jugend- und Newcomer Meisterschaft in Gernsheim statt. Quasi der Geburtsort meiner fanatischen Beziehung zu diesem Sport. das durfte ich mir nciht entgehen lassen und ins geheim interessierte es mich ja schon wer mein "Nachfolger" , der Jugendmeister 2007 werden würde.
So nahm ich die Reise auf mich bzw. mein bester Kumpel steuerte uns sicher nach Gernsheim , weil ich nach 30km merke ,dass ich nicht ganz fahrtüchtig bin und lieber ein Schläfchen halten wollte.
Das Wetter hätte nicht besser sein können und wir erreichten pünktlich zum Finale unsere Sitzplätze. Den Jugendmeister machte dieses Jahr , ein in meinen Augen weder härterer noch voluminöserer Marxim Galisch. Sah aus wie letztes Jahr. Gewann aber verdient mit nötiger Härte und ausgewogenen Strukturen gegen seinen Konkurrent in der 75kg+ Klasse und gewann ebenfalls den Gesamtsieg.
Interessant wurde es ebenfalls bei den Männern bei denen ein Roberto Calle aus der Männer I mit bereits unglaublicher Härte den Gesamtsieg und später beim HW Pokal auf Platz 10 landete.
Leider verpasste ich den HW Pokal , weil es einfach zu spät für mich wurde. Dort gewann ein unglaublicher Thomas Scheu , der sich spontan dazu entschloss an dem HW teilzunehmen und prompt gewann. Frei nach dem Motto: "Er kam - sah - und siegte". Wow ... Könnte mir in den Arsch beißen das verpasst zu haben.
In der Pause trafen sich dann noch die 3 dicken Junioren , David Walli , Daniel Hill und Kenny Keucher zu einem kleinen Plausch mit reichlich Futter. Die Jungs sind echt super sympathisch und nett. Konnte mich wirklich gut mit ihnen unterhalten , gerade auch , weil ich mich mit ihnen über ihre Strapazen in den Diäten unterhalten konnte. Ich fühlte mich verstanden ...
Dennoch kam ich mir neben einem 117kg schweren Daniel Hill , der wirklich ununterbrochen den Mund voll hatte ( Sorry Daniel - wirklich auf jedem Foto ... das sind noch die humansten ) und den anderen dicken Jungs ziemlich schmal vor aber wer so eine Chance nicht für ein kleinen Schnappschuss nutzt , ist selbst Schuld.
[attachment=731]
[attachment=732]
War ein wirklich geiler Tag und freue mich auf den nächsten Wettkampf. Ich möchte nochmal an diejenigen appellieren , die noch nie eine Meisterschaft besucht haben , es doch ein mal zu versuchen. Wir hatten jemanden mitgeschleppt , der anfangs überhaupt wenig Interesse an einer Meisterschaft zeigte aber im nachhinein total fasziniert war.
In dem Sinne ... Wir sehen uns in Waldfischbach!!!!
Euer Rubi[b]
Wir sind voll im Plan. Gewicht liegt bei ca. 96kg morgens auf nüchternen Magen.
Langsam wird es sehr mühselig im Training die Gewichte zu halten.
Mehr noch - ich muss mich extrem konzentrieren ,um die Übung auszuführen und das Gewicht zu bewegen. Aber es funktioniert.
Mächtig freue ich mich natürlich über das warme , sonnige Wetter. Ich bin die Halsprobleme los und in der Hitze kommt man schneller ins schwitzen als noch bei 10C°. Das einzige Problem ,dass sich mir stellt sind die Muskelverspannungen im Glutaeus , die sich schon seit 2 Wochen hinziehen und beim Beugen richtig richtig schmerzhaft sind. Massagen bringen nicht besonders viel. Kann auch kaum sitzen , weil ich denke ich sitze mir das Steißbein wund
...Aber alles halb so wild. Dank eurer aufbauenden , netten und zuversichtlichen Nachrichten und Posts habe ich mehr als genügend Kraft getankt um die kommenden 4 Wochen zu überstehen.
Genau heute sind es noch 2 Wochen bis zur Qualifikation.
Jeder der kommen mag ist dazu recht herzlich eingeladen. Ich würde mich über ein "Full House" wirklich sehr freuen.
Die Location ist , wie im Herbst 06 wieder:
29.4.2007 , Sonntag
Bürgerhaus Schuhfabrik
Friedhofstraße 3
D-67714 Waldfischbach-Burgalben
Die kommende Woche beginnt die Schule wieder. Ich muss ehrlich gestehen ,dass ich noch nie in meinem Leben jeden Tag der Ferien für die Schule etwas vorgearbeitet habe - so aber diese.
Ich denke nach so viel Lernerei und Vorbereitung auf die Klausuren konnte ich mir viel Stress ersparen.
Ich bin ja schon einmal gespannt was dann wieder für Kommentare kommen ...
Ich führe schon seit 3 Tagen eine Liste auf der ich vermerke ,was ich dann alles nach dem Wettkampf futtern könnte. Im Nachhinein werde ich wohl sowieso nicht dazu kommen und wieder ein mal nur das goldene "M" oder "B" abstauben aber es gibt mir eine gewisse geistige Befriedigung
Also , wenn jemand noch Süßigkeiten oder gewisse Geheimtips in Sachen Junk , Sweets und sonstigen hat - schreibt doch was ins Forum. Cool wäre auch eine All You Can Eat Möglichkeit ...
Es geht weiter ...
So fand gestern der HW Pokal , Jugend- und Newcomer Meisterschaft in Gernsheim statt. Quasi der Geburtsort meiner fanatischen Beziehung zu diesem Sport. das durfte ich mir nciht entgehen lassen und ins geheim interessierte es mich ja schon wer mein "Nachfolger" , der Jugendmeister 2007 werden würde.
So nahm ich die Reise auf mich bzw. mein bester Kumpel steuerte uns sicher nach Gernsheim , weil ich nach 30km merke ,dass ich nicht ganz fahrtüchtig bin und lieber ein Schläfchen halten wollte.
Das Wetter hätte nicht besser sein können und wir erreichten pünktlich zum Finale unsere Sitzplätze. Den Jugendmeister machte dieses Jahr , ein in meinen Augen weder härterer noch voluminöserer Marxim Galisch. Sah aus wie letztes Jahr. Gewann aber verdient mit nötiger Härte und ausgewogenen Strukturen gegen seinen Konkurrent in der 75kg+ Klasse und gewann ebenfalls den Gesamtsieg.
Interessant wurde es ebenfalls bei den Männern bei denen ein Roberto Calle aus der Männer I mit bereits unglaublicher Härte den Gesamtsieg und später beim HW Pokal auf Platz 10 landete.
Leider verpasste ich den HW Pokal , weil es einfach zu spät für mich wurde. Dort gewann ein unglaublicher Thomas Scheu , der sich spontan dazu entschloss an dem HW teilzunehmen und prompt gewann. Frei nach dem Motto: "Er kam - sah - und siegte". Wow ... Könnte mir in den Arsch beißen das verpasst zu haben.
In der Pause trafen sich dann noch die 3 dicken Junioren , David Walli , Daniel Hill und Kenny Keucher zu einem kleinen Plausch mit reichlich Futter. Die Jungs sind echt super sympathisch und nett. Konnte mich wirklich gut mit ihnen unterhalten , gerade auch , weil ich mich mit ihnen über ihre Strapazen in den Diäten unterhalten konnte. Ich fühlte mich verstanden ...
Dennoch kam ich mir neben einem 117kg schweren Daniel Hill , der wirklich ununterbrochen den Mund voll hatte ( Sorry Daniel - wirklich auf jedem Foto ... das sind noch die humansten
) und den anderen dicken Jungs ziemlich schmal vor aber wer so eine Chance nicht für ein kleinen Schnappschuss nutzt , ist selbst Schuld.[attachment=731]
[attachment=732]
War ein wirklich geiler Tag und freue mich auf den nächsten Wettkampf. Ich möchte nochmal an diejenigen appellieren , die noch nie eine Meisterschaft besucht haben , es doch ein mal zu versuchen. Wir hatten jemanden mitgeschleppt , der anfangs überhaupt wenig Interesse an einer Meisterschaft zeigte aber im nachhinein total fasziniert war.
In dem Sinne ... Wir sehen uns in Waldfischbach!!!!
Euer Rubi[b]
21.04.2007, 05:30
Liebes Tagebuch ,
Heute geht es auf die Fibo. Werde später dann berichten was ich dort alles erlebt habe , wenn es denn möglich ist , bei sovielen Sinneseindrücken.
Richtig geil ist ja ,dass wir schon bei knapp 14.000 Klicks statt den 10.000 bis zur Deutschen sind. So müssten doch eigentlich das Doppelte , statt dem vorherigen Ziel drin sein , oder wie seht ihr das?!
Bis Morgen , Euer Rubi
Heute geht es auf die Fibo. Werde später dann berichten was ich dort alles erlebt habe , wenn es denn möglich ist , bei sovielen Sinneseindrücken.
Richtig geil ist ja ,dass wir schon bei knapp 14.000 Klicks statt den 10.000 bis zur Deutschen sind. So müssten doch eigentlich das Doppelte , statt dem vorherigen Ziel drin sein , oder wie seht ihr das?!
Bis Morgen , Euer Rubi
22.04.2007, 09:10
Liebe Tagebuch Leser- und Leserinnen ,
Ein traumhafter Tag ging gestern für mich zu Ende. Um 23.00 Uhr fiel ich tot ins Bett mit 1000 Impressionen , Gefühlen und Gedanken.
Aber wieso fange ich am Ende an?!
Alles begann mit einem Anruf von jemanden namens Markus Becht , der mir bereits per SMS eine freudige Mitteilung prophezeite , als ich noch total erschöpft fast unter die Schulbank rutschte ...
Nach dem letzten Klingeln rief ich also Markus zurück. Als er mich fragte , ob ich nicht Lust hätte mit auf die Fibo zufahren und mein Posing zu präsentieren , konnte ich es nicht fassen. Meine Beine wurden schon etwas weich allein an den Gedanken vor so vielen Menschen sich zu präsentieren.
Aber ich wollte es natürlich unbedingt und nahm auch die nächste Woche anstehende 3 Klausuren auf die leichte Schulter. So leitete mich Markus an Udo weiter , der mir alles genau erklärte und mich instruierte.
Danke Markus an dieser Stelle.
Udo hat sich wirklich rührend um mich gekümmert und ist ein wahres Organisationstalent. Alles besprochen - ging es dann morgens um 5.00Uhr los. Die morgendliche Cardiosession hinter mich gebracht , vorbereitetes Essen aus der Dose und ab ins Auto Richtung Bahnhof.
Die meiste Zeit der Zugfahrt schlief ich. Das Problem war die Wasserversorgung , die im Zug relativ teuer war. Also musste ich die knapp 3 Stunden mit meinen 2-3L Flüssigkeit rumbringen.
Endlich angekommen. Als ich die Messe von den obersten Stufen sah , wurde mir richtig warm ums Herz. Wow , soviele Stände , bunte Packungen , Shirts , Pullis , Hosen ... und überall Bodybuilder
Geil - fühlte mich richtig wohl. Traf dann auch Daniel Hill , Kenny Keucher , Tobias Rössle , Manuel Bauer , Markus Becht und und und am Bodystuff Stand , die mich in ihre Obhut nahmen.
Die Leute sind wirklich so unglaublich nett und offen. Konnte mich sehr gut mit ihnen unterhalten und ich denke ,dass ich mich mit allen gut verstanden habe.
Udo gab mir dann letzte Instruktionen , stellte mich dem Moderator vor und gab mein Posing ab. Langsam wurde mir warm ,denn ich merke ,dass es ernst wurde. Markus schmierte mich dann noch etwas mit Farbe ein , damit ich dort oben nicht all zu blass aussah. Meine Form war denke ich ganz okay.
Als mich dann nr noch der Vorhang von dem Publikum trennte wusste ich ,dass es gleich los ginge und konzentrierte mich.
Er ging auf - woaahhhhh! Soviele Menschen und alle beäugten mich. Ich versuchte an nichts zu denken und begann mein Posing. Alles lief relativ rund.
Richtig blöd hingegen war mein Kommentar zum Ende des Posings. Ich wusste einfach nicht was ich sagen sollte und hoffte auf ein gutes Wort des Moderators: Der mich dann fragte , wie es sich anfühle vor so einer Menge zu posen."
Ich hatte mit tausenden Fragen gerechnet aber nicht mit so einer simplen. Es ist nun mal unbeschreiblich vor solch einem Publikum auf so einer großen Bühne zu posen , so etwas ist nicht leicht in Worte zu fassen. Also versuchte ich es zu beschreiben. An die genauen Worte kann ich mich aber nicht erinnern.
Aber es war ein unglaubliches Erlebnis dort posen zu dürfen. Danke an Udo , der mir dies ermöglichen konnte. Danke Udo!
So tummelte ich mich wieder zum Bodystuff Stand und schoss Fotos. Quatsche ein wenig hier und da. War einfach eine total familiäre Stimmung am ganzen Stand , der die Leute außen herum involvierte.
Ich machte mich dann auf den Weg mal die ganze Fibo zu durchstöbern. Man traf wirklich jeden der Rang und Namen im Bodybuilding hatte und ich wusste nicht wo ich denn nun meinen Blick hinwenden sollte. Auf einen Fedorov , der an seinem Stand einen Riegel binnen Sekunden vertilgte oder die nette Dame im knappen roten Hösschen?!
Schade ,dass ich mir die letzten Fibos entgehen gelassen habe. Das wird so schnell aber nicht wieder vorkommen! Der Tag war spitze und muss nächstes Jahr wiederholt werden - egal ob on oder off Stage
Danke an alle Beteiligten , meinen Coach Erik , meine Eltern , verständnisvollen Freunde und das gestrige Fibo Publikum.
Hier noch einige Impressionen , die mehr sagen als nur 1000 Worte .. :
Ein traumhafter Tag ging gestern für mich zu Ende. Um 23.00 Uhr fiel ich tot ins Bett mit 1000 Impressionen , Gefühlen und Gedanken.
Aber wieso fange ich am Ende an?!
Alles begann mit einem Anruf von jemanden namens Markus Becht , der mir bereits per SMS eine freudige Mitteilung prophezeite , als ich noch total erschöpft fast unter die Schulbank rutschte ...
Nach dem letzten Klingeln rief ich also Markus zurück. Als er mich fragte , ob ich nicht Lust hätte mit auf die Fibo zufahren und mein Posing zu präsentieren , konnte ich es nicht fassen. Meine Beine wurden schon etwas weich allein an den Gedanken vor so vielen Menschen sich zu präsentieren.
Aber ich wollte es natürlich unbedingt und nahm auch die nächste Woche anstehende 3 Klausuren auf die leichte Schulter. So leitete mich Markus an Udo weiter , der mir alles genau erklärte und mich instruierte.
Danke Markus an dieser Stelle.
Udo hat sich wirklich rührend um mich gekümmert und ist ein wahres Organisationstalent. Alles besprochen - ging es dann morgens um 5.00Uhr los. Die morgendliche Cardiosession hinter mich gebracht , vorbereitetes Essen aus der Dose und ab ins Auto Richtung Bahnhof.
Die meiste Zeit der Zugfahrt schlief ich. Das Problem war die Wasserversorgung , die im Zug relativ teuer war. Also musste ich die knapp 3 Stunden mit meinen 2-3L Flüssigkeit rumbringen.
Endlich angekommen. Als ich die Messe von den obersten Stufen sah , wurde mir richtig warm ums Herz. Wow , soviele Stände , bunte Packungen , Shirts , Pullis , Hosen ... und überall Bodybuilder
Geil - fühlte mich richtig wohl. Traf dann auch Daniel Hill , Kenny Keucher , Tobias Rössle , Manuel Bauer , Markus Becht und und und am Bodystuff Stand , die mich in ihre Obhut nahmen.
Die Leute sind wirklich so unglaublich nett und offen. Konnte mich sehr gut mit ihnen unterhalten und ich denke ,dass ich mich mit allen gut verstanden habe.
Udo gab mir dann letzte Instruktionen , stellte mich dem Moderator vor und gab mein Posing ab. Langsam wurde mir warm ,denn ich merke ,dass es ernst wurde. Markus schmierte mich dann noch etwas mit Farbe ein , damit ich dort oben nicht all zu blass aussah. Meine Form war denke ich ganz okay.
Als mich dann nr noch der Vorhang von dem Publikum trennte wusste ich ,dass es gleich los ginge und konzentrierte mich.
Er ging auf - woaahhhhh! Soviele Menschen und alle beäugten mich. Ich versuchte an nichts zu denken und begann mein Posing. Alles lief relativ rund.
Richtig blöd hingegen war mein Kommentar zum Ende des Posings. Ich wusste einfach nicht was ich sagen sollte und hoffte auf ein gutes Wort des Moderators: Der mich dann fragte , wie es sich anfühle vor so einer Menge zu posen."
Ich hatte mit tausenden Fragen gerechnet aber nicht mit so einer simplen. Es ist nun mal unbeschreiblich vor solch einem Publikum auf so einer großen Bühne zu posen , so etwas ist nicht leicht in Worte zu fassen. Also versuchte ich es zu beschreiben. An die genauen Worte kann ich mich aber nicht erinnern
.Aber es war ein unglaubliches Erlebnis dort posen zu dürfen. Danke an Udo , der mir dies ermöglichen konnte. Danke Udo!
So tummelte ich mich wieder zum Bodystuff Stand und schoss Fotos. Quatsche ein wenig hier und da. War einfach eine total familiäre Stimmung am ganzen Stand , der die Leute außen herum involvierte.
Ich machte mich dann auf den Weg mal die ganze Fibo zu durchstöbern. Man traf wirklich jeden der Rang und Namen im Bodybuilding hatte und ich wusste nicht wo ich denn nun meinen Blick hinwenden sollte. Auf einen Fedorov , der an seinem Stand einen Riegel binnen Sekunden vertilgte oder die nette Dame im knappen roten Hösschen?!
Schade ,dass ich mir die letzten Fibos entgehen gelassen habe. Das wird so schnell aber nicht wieder vorkommen! Der Tag war spitze und muss nächstes Jahr wiederholt werden - egal ob on oder off Stage
Danke an alle Beteiligten , meinen Coach Erik , meine Eltern , verständnisvollen Freunde und das gestrige Fibo Publikum.
Hier noch einige Impressionen , die mehr sagen als nur 1000 Worte .. :