Ja ja ich weiss dass uns allen "bewusst ist" dass rauchen der Gesundheit schadet.
Trotzdem hab ich vorhin eine Page gefunden worin das Suchtpotetial nochmals verdeutlicht wird und mich sehr beeindruckt hat.
Wer von Euch raucht und wie geht ihr mit rauchen und BB um??
Selber habe ich Xmale versucht aufzuhören ist mir dann 2003 gelungen mit Hilfe Alain Garrs endlich Nichtraucher- Buch
Auch dank BB kann ich nun drauf verzichten, aber ich weiss noch genau wie hart es war.
Wie verhaltet sich das Thema bei Euch?????
http://www.gmx.net/de/themen/gesundheit/...XeDrf.html
hi ... hab neulich auch schon einmal aufghört für paar monate extra für BB.
rauche nun leider wieder, hatte seine gründe, hab auch ne weile nicht trainert.
rauche zum glück nicht so viel und werde wieder aufhören, aber erst wenn es sich anbietet, also wenn ich wenig um die ohren habe.
aufhören ist echt hart.
MfG Andy
hatte drei Jahre lang geraucht, davon mind. 1 Jahr lang mind. 1Päckchen am Tag
Hab dann einfach aufgehört, von einem Tag auf den anderen. die ersten 14 tage waren mies, auch weil ich sehr gerne geraucht habe. seit dem habe ich auch nicht einen einzigen zug mehr genommen, weder zigarette, noch zigarre oder sonstwas. ich weiß, dass es mir sofort wieder gefallen würde und dann wäre es wieder um mich geschehen
Kann Euch nicht mal sagen wie es schmeckt, hab´s nie probiert...
...und habe es auch in Zukunft nicht vor...
War auch mal Raucher und habe es auch von jetzt auf gleich geschafft und das ist jetzt gute 3 Jahre her. Jm ernst das ist einiges was man sich da zusammen spart.
Und ein besseres Gefühl habe ich auch dabei,
dass man mehr Euros in hochwertigeres Essen und z.b Suplis investieren kann.
Ich weiß das es "dumm" ist zu rauchen und das es GAR KEINE VORTEILE nur SEHR VIELE NACHTEILE hat, aber ich schaffe es trotzdem nicht aufzuhören.
Es ist einfach schlimm...
Man darf garnicht damit erst anfangen!
Also ich habe damit keine probleme ,möchte auch eigentlich garnicht aufhören ..Aber egal
Ich habe vor kurzem gehört das man erst dann klien ist wenn man solange schaft aufzuhören wie man schon lange raucht ?
Naja aber wenn ich höre das hier einige geschrieben haben ..
Ich habe von heute auf morgen aufgehört ...
Das glaube ich gerne .. Wenn man was will oder muß dann schaft man das auch .
Wünsche viel glück
Mfg
also ich rauche nun seit 3 Jahren nicht mehr und habe auch 3 Jahre lang geraucht, dennoch würde ich sofort wieder anfangen, wnen ich nur eine Zigarette rauchen würde. Dessen bin ich mir sihcer. Clean bin ich also irgendwie noch lange nicht
Ich bin ein böser Junge !!!
Ich bin ein Gelegenheitsraucher.Ich hab für BB mal aufgehört merkte aber daß es mich ab und an danach lüstet.
Also rauch ich jetzt wie es mir in den Sinn Kommt.
Ich komm ca. auf 4-5 Stk. am Tag. ( eine leichte Variante nur zum Caffee )
Die Frage ist nur wie sich das Rauchen auf die Regeneration und den Wachstum auswirkt.
Hat wer den RÜHL seine DVD gesehen? Der Typ raucht MARLBORO !!!
Ich rauche schon seit 4 Jahren. Füher wenig und heute 8-10 Zigarretten. Ich finde das eigentlich gar nich schön, würd auch gern sagen können Nichtraucher zu sein. Aber in Stressituationen brauch ich das zur Beruhigung oder wenn mir Langweilig is. Viele Nichtraucher werden das jetzt nich verstehen, aber die Raucher werden wissen, was ich meine. Also ich kann nur jedem raten fangt nich an zu rauchen. Ich ärger mich selber, das ich früher so dumm war.
Gruß Juicy