Nix wirklich peinliches aber Glück hatte ich als:
Vom Kniebeugenständer n Hantelscheibe abgemacht dachte es war n 10er hab nicht richtig hingeguckt ganz locker runtergezogen bis sie mir am Ende aus der Hand glitt (war n 20er) und ca. 3cm neben mein Fuss aufkam... den Abdruck sieht man immer noch aufn Boden...
Asonsten ist eher peinlich das ich mich richtig dolle bei 50Kg BD anstrengen muss um meine Wdh´s zu schaffen... (sieht mächtig wenig aus)
Also mir ist eigentlich noch nix richtiges peinliches passiert!!
nur als ich bei den Fliegenden im liegen meine übungen gemacht habe musste ich auf einen schauen der versuchte an der Wadenpresse im sitzen "Sit Ups" versuchte!! is ja eigentlich auch kein Problem nur der Depp hat vergessen Gewichte drauf zu legen und wollte vor 2 mädels richtig angeben als sie vorbei liefen!!
er ging runter und man hörte nur ahhhhh.... er lag aufm Boden die Wadenpresse in der Luft und ich einige sekunden mit den 14kg hanteln dann auch aufm Boden!!
also zum Glück is mir das nicht passiert aber das war echt sau geil!! so krass habe ich mich noch nie kaputt gelacht!!
war so gar erst vor kurzen, freies enges Bankdrücken. wollte die stange wieder ablegen, habe das blöder weise nur auf einer seite hinbekommen, so dass sie mir auf der anderen seite runter kam und das handgelenk umgeknickte. hat ein bisschen weh getan und habe dann aus Vorsicht das Training abgebrochen.
Und die Moral nächstes mal an der Multipresse.
Das sind ja mal ganz geile Geschichten. Passen dazu standen einige Anekdoten der Pros in der letzten Flex.
Bis jetzt hatte ich eigentlich immer Glück.
Hab nur mal, vor knapp zwei Jahren, gerade frisch mitm BB angefangen, meinen Trainer genervt, wollte nen neuen T.Plan hatte irgendwas gelesen, das man den öfter wechseln sollte blabla.
Er meinte: Ach, es wird also langweilig?. Gut, dann trainiere ich dich heute mal richtig!.
Das ende vom Lied war, er hat mich fast ne Std. durchs ganze Studio gescheucht, alles war am gucken, weil er immer wieder schrie, ich soll mich anstrengen und ich nur noch am brüllen war weils so verdammt schwer war.
Am nächsten Tag musste mich meine Freundin ausm Bett schieben und ich hab mir was verordnen lassen weil ich mich nur bewegen konnte.
Das war die Lehre, weil ich meinen Trainer belehren wollte.
Aber die Leute im Studio guckten schon komisch. War sonst son Fittnes-Tempel mit nur 1/2 krassen Leuten und meinem Trainer als richtigem BB'ler.
Wollte mal Bankdrücken, allerdings lag die Langhantel am Kniebeugenständer, auf jeder Seite eine 15 oder 20kg Scheibe. Ich hab nicht gesehen, dass keine Stopper dran waren, und nehm die Stange und will damit zur Bank gehen, dreh mich damit um, wodurch beide Scheiben nach außen rutschten und zu beiden Richtungen durchs Gym krachten. Eine leider genau auf ein Handy, das ein kleiner Experte mitten am Boden liegen hatte.
Hat zum Glück meine Versicherung geregelt, ich hätte ihm das Handy vermutlich nicht ersetzt.