Bodybuilding-Forum von BamBams Corner

Normale Version: Übungs Sektion ?
Du siehst gerade eine vereinfachte Darstellung unserer Inhalte. Normale Ansicht mit richtiger Formatierung.
oder dazu ein paar stickys in der trainingssektion ?

vllt aber nicht so tot und abgeschlossen wie bei mb, ich kann mir vorstellen das das vielen anfaengern auf dauer viele fragen ersparen wird.

gruß

flex
Ist beim nächsten Update der Portalseite dabei. Praktisch sämtliche Übungen mit zugehörigem Verweis auf http://www.exrx.net und http://www.bsu.edu , je nachdem, was besser ist.
Einziger Nachteil: Die Beschreibungen dort sind in Englisch.
Hallo,
Nachteile sind da, um sie, wenn es geht zu Vorteilen zu machen Zwinker

Habe mal in Google gestöbert, ob es das nicht besser gibt:

Die Site von http://www.exrx.net übersetzt:

http://translate.google.com/translate?hl...D%26sa%3DG

und http://www.bsu.edu übersetzt:

http://translate.google.com/translate?hl...D%26sa%3DG

Viele Spass!!!

Gruss Consti
Spass ist hier sicher das richtige Wort. Lol

Nur ein Beispiel (Nackendrücken):
http://66.249.93.104/translate_c?hl=de&u...D%26sa%3DG

Neee, das bleibt erstmal so. Und wenn einer Lust hat, dann kann er ja mal übersetzen. Aber richtig.
ist der witz dabei, dass es sich nicht um eine übersetzung handelt?
ich sehe nur englisch....
Stimmt, der Direktlink von mir funktioniert nicht ;-)

Quizfrage: Welche Übung ist das?

Zitat:
Vorbereitung

Reichweite barbell mit overhand Griff.

Durchführung

Barbell mit den Winkelstücken anheben, die gänzlich in einem 10° am Winkel 30° befestigt werden, bis oberer Arm zum Fußboden parallel ist. Senken und wiederholen



Oder hier:

Zitat:
Hebel hinter Ansatz-Presse

Vorbereitung

Das Gegenüberstellen weg von der Maschine oder auf Hinter-dansatz Maschine sitzen. Stab mit overhand Griff greifen.

Durchführung

Gewicht betätigen, bis Arme ausgedehnte Unkosten sind. Senken und wiederholen.

BamBam schrieb:

Zitat:
Gewicht betätigen, bis Arme ausgedehnte Unkosten sind.

Ogott, nicht noch mehr ausgedehnte Unkosten! Smile

BamBam schrieb:
Stimmt, der Direktlink von mir funktioniert nicht ;-)

Quizfrage: Welche Übung ist das?

Zitat:
Vorbereitung

    Reichweite barbell mit overhand Griff.

Durchführung

    Barbell mit den Winkelstücken anheben, die gänzlich in einem 10° am Winkel 30° befestigt werden, bis oberer Arm zum Fußboden parallel ist. Senken und wiederholen



Oder hier:

Zitat:
Hebel hinter Ansatz-Presse

Vorbereitung

    Das Gegenüberstellen weg von der Maschine oder auf Hinter-dansatz Maschine sitzen. Stab mit overhand Griff greifen.

Durchführung

    Gewicht betätigen, bis Arme ausgedehnte Unkosten sind. Senken und wiederholen.


looool,tolles quiz@bamabamLol:lol:

Hallo BamBam,

da ist zumindest ein Fehler bei der Verlinkung drin, bei Kurzhantel Rudern hast Du nen Link für Good Mornings drin.

Rest schaue ich mich gleich auch noch an und erweitere gegebenenfalls.

Hello

Und noch eine Kleinigkeit. Bei den Klappmesser-Crunches kommt man auf die Übungsauswahlseite für die Bauchmuskelübungen, die Direktverlinkung fehlt. Hello

Nimm es mir nicht übel, ich wollte nur behilflich sein. Zwinker
also erstmal : super !

noch eine idee : willst du vllt ein comment system für die übungen einrichten in denen man vllt nochmal detaillierter fragen stellen kann zu korrekten ausführung ? koennte man ja auch nur oberflaechlich für muskelgruppen machen (der fragende wird dann selbst genauer) und nicht extra für jede übung.

gruß


flex
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