Bodybuilding-Forum von BamBams Corner

Also, bei mir wars nur nen spruch, deshalb der hier:

ich denke deine erfahrungen resultieren sicherlich daraus, dass du ja noch am anfang zu stehen scheinst und dein körper derartige belastungen noch nicht gewöhnt ist.

nach dem cardio wackelige beine ist doch normal. das gleiche bei einem harten beintraining.
genau das gleiche bei den unterarmen....

wenn dir nur die ersten beiden male schlecht war und nun in der regel nicht mehr hat sich das ja eigentlich erledigt.

letzteres (schulter/arme) hört sich allerdings nicht so toll an.
es ist das a und o die übungen sauber auszuführen. auch wenn die gewichte drunter leiden müssen.
rate dir auf jedenfall, in der nächsten zeit in der hinsicht sehr vorsichtig zu sein, hoffen dass das ziehen verschwindet, aber wenn nicht, die sache mal checken lassen.


Gruß

Hab in letzter Zeit leider viel ausgesetzt und insgesamt nur 4Wochen Traniniert.... Ja, das mit dem schlecht-sein ist nicht mehr, war nur die ersten zwei mal.
Zu der "Verletzung": Hab mich verleiten lassen von nem Kumpel, der dass schon länger macht. Der macht alles Freihand und ich sitz halt am Anfang noch anden ganzen Geräten... Wie wichtig dass ist hab ich gemerkt und mir in der pausierenden Zeit auch schon was hier angeschaut/durchgelesen.
Wenn ich in einer Woche wieder nochmal Anfang und dann weiterhin Probleme damit hab, dann geh ich zum Artzt. Muss ich mal schauen, der Hausartzt hat da glaub ich kein Plan von....

Gruß
MarKus

Nabend!

Welchen Arzt suche ich bei meinem Symptom am besten auf?
Wie schon erwähnt, meinen Hausarzt kann man nur zum Krankschreiben nutzen.....

Gruß
Markus

was tut nochmal weh? arm oder schulter?

bei der schulter am besten doch zu nem orthopäden, denke ich. sonst auch zu nem sportarzt.

ich war wegen meiner schulter zuletzt bei nem unfallarzt-/ facharzt für chirurgie. konnte mir auch gut helfen.