Es gibt ja das Gerücht, dass Enthaltsamkeit (kein Sex etc.) zu größerer
sportlicher Leistung führen kann.
ist das was wahres dran? wenn ich z.b ein tag davor kein sex habe`?
Hallo Michi,
das Thema würde ->
hier <- schon in epischer Breite diskutiert. Nur kann man nichts mehr dazu schreiben.
Gruß
Calvin
Und wenn es auch so währe
(kein Sex etc.) zu größerer
sportlicher Leistung führen kann.
würde ich mich trotzdem nicht daran richten bzw verzichten. Müsste ich ja verrückt sein auf die schönste Nebensache der Welt zu verzichten oder aufzuschieben. 
Ich denke unmittelbar vor dem Training ist sicher nicht so toll, aber einen Tag davor ist schon etwas krass.
Und hat sicher keinen grösseren Einfluss auf das Training.
Ich denke unmittelbar vor dem Training ist sicher nicht so toll,
Unmittelbar vorm Training kann toll sein, allerdings lässt das Training danach etwas zu wünschen übrig. 
Du hast recht, da sollte man dann Prioritäten setzen
Hmm, ...vor dem Training??? Auf keinen Fall während des Trainings!!!
Bernd.
:erster:
