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Anfänger FAQ
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homegymwarrior
Moderator
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Anfänger FAQ
Hier könnt ihr Themenvorschläge zu einem Anfänger FAQ Artikel stellen bzw. diskutieren denn ich aus den Vorschlägen für die Hauptseite erstellen werden.
Alles ist schon einmal gesagt worden, aber da niemand zuhört, muß man es immer von neuem sagen.
Andrè Gide
You don´t need all that special, high-end equipment to start training. You only need the desire to get it done.
Triple H
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| 14.03.2007 17:15 |
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Gimli
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RE: Anfänger FAQ
Gute Idee mit der FAQ. 
Meine FAQ sind:
- Muss ich periodisieren?
- Ich trainiere seit 3 Tagen, muss ich Creatin nehmen?
- Bauch weg durch Sit-Ups, geht das?
- Schadet Ausdauertraining grundsätzlich dem Muskelaufbau?
- Fettabbau und Muskelaufbau, geht das gleichzeitig?
"There are no secrets. Train hard, eat right and be happy!"
-- Dave Draper
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| 14.03.2007 17:25 |
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MRichter
I will be Heard
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RE: Anfänger FAQ
Weiter Klassiker sind:
- Wie verteile ich die Nährstoffe?
- Ab wann soll ich Spliten?
- Wie bekommt man dicke Adern?
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| 14.03.2007 17:27 |
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Gimli
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RE: Anfänger FAQ
Achja:
- Darf ich mit Grippe trainieren?
- Schadet Sex dem Muskelaufbau?
- Kann ich eine schlechte Ernährung durch Supplemente aufwerten?
"There are no secrets. Train hard, eat right and be happy!"
-- Dave Draper
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| 14.03.2007 17:28 |
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Gimli
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RE: Anfänger FAQ
Achja:
- Ich trainiere doch Fußball und Jogge, warum muss ich dann noch Beine trainieren?
- Bei mir wächst nichts, bin ich ein Hardgainer?
"There are no secrets. Train hard, eat right and be happy!"
-- Dave Draper
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| 14.03.2007 17:30 |
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Chris89
Member
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RE: Anfänger FAQ
wieviel g eiweis am tag
dann wieviel g kh usw für aufbau speziell
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| 14.03.2007 17:50 |
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Gimli
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RE: Anfänger FAQ
Hier könnt ihr Themenvorschläge zu einem Anfänger FAQ Artikel stellen bzw. diskutieren denn ich aus den Vorschlägen für die Hauptseite erstellen werden.
Beim Erstellen helfe ich Dir bei Bedarf gern.
"There are no secrets. Train hard, eat right and be happy!"
-- Dave Draper
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| 14.03.2007 18:08 |
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Hulk
Irelandwalker
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RE: Anfänger FAQ
Kann ich durch Training Fett abbauen?
Muß ich supplementieren?
Ab wann soll ich Eiweiß supplementieren?
Ab wann soll ich Creatin supplementieren?
Wie sollte meine Nährstoffaufteilung pro Tag sein?
Welches Eiweißpräparat ist das richtige für mich?
Gewichts und Masseaufbau/Sinn und Unsinn von Ernährung und Gainer!
andere Frage, über was sollen wir uns dann eigentlich noch unterhalten *g* 
"Ey meine Kröte heißt auch Marc!"
"Alles klar ich bin weg"
Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 14.03.2007 18:23 von Hulk.
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| 14.03.2007 18:14 |
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Gimli
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RE: Anfänger FAQ
andere Frage, über was sollen wir uns dann eigentlich noch unterhalten *g*
Darüber würde ich mir keine Gedanken machen. Schau Dir mal an, wie umfangreich eine richtig schöne FAQ-Liste werden kann, ohne dass der Diskussionsstoff geringer wird:
http://www.dcoul.de/faq/purehtml/index.html
"There are no secrets. Train hard, eat right and be happy!"
-- Dave Draper
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| 14.03.2007 18:21 |
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Hulk
Irelandwalker
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RE: Anfänger FAQ
andere Frage, über was sollen wir uns dann eigentlich noch unterhalten *g*
Darüber würde ich mir keine Gedanken machen. Schau Dir mal an, wie umfangreich eine richtig schöne FAQ-Liste werden kann, ohne dass der Diskussionsstoff geringer wird:
http://www.dcoul.de/faq/purehtml/index.html
klar, der Diskussionsstoff wird uns sicher nicht ausgehen- denke ich doch auch. Finde diese Idee übrigens auch klasse- das gibt dem Projekt noch mal einen weiteren Qualitätsschub!!
"Ey meine Kröte heißt auch Marc!"
"Alles klar ich bin weg"
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| 14.03.2007 18:29 |
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