Hallo,

würde ganz gerne noch Aminos nachm Training zu mir nehmen. Ist die Frage gibt es bzgl. der Resorption Unterschiede wenn ich Aminos in flüssiger bzw. in Kapselform zu mir nehme. Von All-Stars gibts Whey Aminos in Kapseln sind die z.b. besser als flüssige Aminos?

Paar Tipps wären nett. Danke

Nichts für ungut, aber ich halte Aminos für rausgeschmissenes Geld und setze sie nicht einmal bei meinen Athleten in der Wettkampfvorbereitung ein.

Nimm ein gutes Whey und Du bist ausreichend versorgt.

Ich persönlich habe mir auch erst 1 mal Aminos gekauft.
Hat aber soweit ich das beurteilen kann keinen Unterschied gemacht (ob mit oder ohne).
Von daher würde ich auch sagen das Geld kann man sich sparen.

Mfg

Also Whey nachm Training nehme ich derzeit schon und bin damit ganz zufrieden und wollte eigentlich nur nochmal schauen, ob ich mit zusätzlichen Aminos ne Veränderung bemerke.

@bambam: Steht irgendwo auf Deiner Seite, was Du als PWN empfiehlst? Konnte da leider nichts finden...

Wie schauts mit BCAAs zusätzlich nachm Training aus?