Hi wer trink von euch kein Alkohol oder nur ab und zu oder nur sehr selten.?
Und gibt es ne regel oder so wenn man z.b bei ner Party is, ab wieviel bier zum beispiel ist alkohol schlech und wink sich negativ auf den organismuss aus?

Oder darf man ruig mal 1 oder 2 Bier Trinken?

Jedes Bier, jede Form von Alkohol muss vom Körper gereinigt werden. Sprich auch schon 1 Bier ist in dem Sinne ein "negativer Einfluss" auf den Körper. Und die Ausrede, dass ein Bier am Tag oder ein Glas Wein am Tag gesund sei, ist meines Erachtens auch nur Ausrede, denn die gleichen Wirkstoffe, die den Wein vielleicht brauchbar machen würden, bekomme ich auch durch Traubensaft. Ich halte es seit einiger Zeit so, dass ich den Alkoholkonsum auf 0 runtergesetzt habe. Lag aber nicht nur am gesundheitlichen Aspekt, auch wenn dieser eine große Rolle in meinen Gedanken spielte.

Es ist wie so oft im Leben, die Menge macht das Gift. Wenn Du jedes Wochenende besoffen in der Gosse liegst, dann wirst Du in diesem Sport nicht viel erreichen, auch nicht im Hobbybereich.

Mal(!) 1-2 Bier zum Wochenende sind aber durchaus ok, man sollte ja auch leben. Würde sowas aber nicht unbedingt jedes Wochenende machen.

Ja ne genau das wollte ich wissen vorher hab ich mir oft mit Freunden einen hinter die bind egekippt, seit ich Trainire Tinke ich eigenlich kein Alkohl mehr nur heut aben gehen wir alle zusammen auf ne Große Party un um nicht nur Cola und Sprudel zu trinken, wollte nur wissen ob ich ruig 1-2 Bier trinken kann.

THX

Ganz meine Meinung, ich Trinke absolut nichts, was was Bambam geschrieben hat von wegen " man sollte ja auch leben" ist ansichtssache, jeder sollte selber wissen was ermacht ich weiß nur , dass ich viel viel besser lebe ohne Alkohol!!!

Ist ja auch ok so und mit die beste Voraussetzung für den Erfolg. Das ist genau wie mit Mäcces. Der eine braucht das einfach mal für sein seelisches Wohlbefinden, der andere eben nicht.
Darum sage ich ja, wenn man das mal(!) macht, dann wird es einen nicht groß behindern.

Schon Arnold hat damals gerne mal ein Bier getrunken und die Wettkämpfer, die mal was trinken dürften sich mit denen, die abstinent leben, einigermaßen die Waage halten.

Ich trinke so gut wie nie Alkohol. Wenn dann ist es ein Bier Mix Getränk. Dann aber auch nur höchtens zwei.

Ich sehe es wie Erik. Ab und zu mal ein bisschen wird einen nicht am Erfolg hindern.

Ich selber trinke so gut wie keinen Alkohol, vielleicht 3-4x pro Jahr, und dann sicherlich nicht bis zum Rausch.

Naja das Problem an Alk ist wenn man einmal anfängt hört man nicht so schnell auf.....

tja...das ewige Laster ...zum Thema Alk muss ich auch mal wieder meinen Senf besteuern...(vielleicht immer um mein schlechtes Gewissen zu beruhigen )

Habe meinen Konsum auch erheblich reduziert, wie Bambam sagte "die Dosis macht das Gift" (den Spruch hab ich mir echt zu Herzen genommen)..jetzt lieg ich nur noch 1 mal im Monat im Koma...JOKE

Ne, aber ernsthaft, also wenn mal ein dickes Event im Club ansteht oder ne krasse Party angesagt ist dann lass ich mich schon ordentlich zulaufen, jedoch versuche ich pseudotrendige Zuckerbombenmischgetränke zu vermeiden...meist trink ich ne Flasche Rotwein, Sake, Bier oder Wodka mit Redbull SF oder coke light....somit reduzier ich, denk ich, schon mal den unnötigen Schaden den die ganzen pappigen Gesöffe zusätzlich verursachen!!
Da ich jetzt mehr auf Qualität, statt Quantiät setze bin ich eh verdammt schnell auf nem guten Level

Jedenfalls trink ich lieber selten und dann richtig, als jedes Wochenende 1-2 Bier...(toll, da kann manns gleich sein lassen)

Für mich ist Alkohol definitiv ein Stück ungesunde Lebensquali, wenngleich man am nächsten morgen wirklich
entweder:
- nen schwammigen, aufgedunsenen kl. Bauch hat
- oder durch die diuretische Wirkung des Alks knochentrocken ist

Das schwierigst ist auf jeden Fall, das man es schafft mitm Rausch heimzukommen und gleich schlafen zu gehen... ich muss meistens nochn bischen Pute mit Käse oder ein Glas Hering spachteln, was mir zum Verhängnis wird

Abschließend kann ich jedoch sagen, das durch mein hartes Training und die konsequente Ernährung die kleinen Besäufnisse meiner Form und Leistung nicht wirklich schaden.PUNKT.