aktueller Trainingsplan

-------- Forentreffen bei den MoosBummerl am 10. August --------

Seiten (2): « Erste 1 [2] Letzte »

Baumstrukturmodus | Brettstrukturmodus

aktueller Trainingsplan

Verfasser

Nachricht

rubi
Vielfraß

Geschlecht:

Alter: 19
Grösse: 180
Gewicht: 112
Herkunft: FIT AKTIV TRIER

Beiträge: 735
Registriert seit: Apr 2006
Status: Offline

Beitrag: #11

RE: aktueller Trainingsplan

Hey Thomas ,

Weiß ich noch nicht genau. Momentan merke ich einfach ,dass vieles sich noch sehr "trocken" anfühlt und nicht so ganz geschmeidig läuft.
Man muss auch mal was Neues ausprobieren.

viele Grüße

12.06.2007 06:17

Diese Nachricht in einer Antwort zitieren

Manu121
Training+Ernährung=Erfolg

Geschlecht:

Alter: 16
Grösse: 178 cm
Gewicht: 91kg
Herkunft: Augsburg

Beiträge: 807
Registriert seit: Jan 2007
Status: Offline

Beitrag: #12

RE: aktueller Trainingsplan

gibt es eig in der aufbauphase einen neuen trainingsplan oder bleibt es bei dem vierersplit einma die woche??

viele grüße
________________________________

"Everybody wants to be a bodybuilder, but nobody wants to lift heavy ass weights!"

Ronnie Coleman

12.06.2007 16:05

rubi
Vielfraß

Geschlecht:

Alter: 19
Grösse: 180
Gewicht: 112
Herkunft: FIT AKTIV TRIER

Beiträge: 735
Registriert seit: Apr 2006
Status: Offline

Beitrag: #13

RE: aktueller Trainingsplan

Manu121 schrieb:

gibt es eig in der aufbauphase einen neuen trainingsplan oder bleibt es bei dem vierersplit einma die woche??

Hey Manu ,

Erstmal bleibt es bei dem 4-Split. Wie gesagt spüre ich ,dass ich noch ein wenig Zeit brauche. Die Intensität kann man auch hier steigern.

viele Grüße

12.06.2007 21:54

Seiten (2): « Erste 1 [2] Letzte »

« Ein Thema zurück | Ein Thema vor »

Möglicherweise verwandte Themen...
Thema:		Verfasser	Antworten:	Ansichten:	Letzter Beitrag
	aktueller Ernährungsplan	Thomas	12	1.585	02.11.2007 14:37 Letzter Beitrag: Manu121

Druckversion anzeigen
Thema einem Freund senden
Thema abonnieren | Thema zu den Favoriten hinzufügen

Gehe zu Forum: