Mit diesem Satz überraschte mich neulich ein Trainingspartner von mir!!!

Er sagte er hätte es irgendwo gelesen aber er wusste die Begründung nicht mehr.

KAnn sich das einer von euch vorstellen??? Ich dachte es wäre genau anders herum???

Gruß Sly

Zu viel Sex ist nicht schädlich fürs Bodybuilding, weil man gar nicht zu viel Sex haben kann. Man kann zu wenig haben, aber niemals zu viel.

Sex direkt ist mit Sicherheit nicht schädlich für dein Muskelwachstum. Aber wenn du dadurch nicht mehr genug Schlaf bekommst kann es sich vielleicht indirekt negativ auswirken.

Guck auch mal in die Suchfunktion. Ich glaube mich erinnern zu können das es zu dem Thema hier schon mal nen Thread gab.

Also Leute !

Ich bin zwar BBler durch und durch , aber beim Sex würd ich niemals zurückstecken.

Ich denke wenn man( so wie ich ) keine Bühnenkariere anstrebt,sollte man diese schönste Nebensache nicht als BELASTUNG sehen.

Rauchen, langes Ausbleiben am Wochenende, oder eine Flüssige Geburtstagsfeier sind sicher schädlicher !!

Lg die Haferflocke

wenn ich mich nicht irre, sollte man nur um das Training herum (ca. 1 Stunde vorher, und 2 Stunden nachher) darauf achten, dass man den Körper nicht mit Sex "belastet", da das für den Körper sehr anstregend ist, und die Energie zumindest in dieser Zeit lieber für den Muskelaufbau genutzt werden sollte.

Son Schwachsinn - sorry für die deutlichen Worte, mathis - auch Elan für's BB hat seine Grenzen, und zwar dann, wenn der Mensch in seinen sozialen Kompetenzen beschränkt wird.

sex ist sehr schädlich fürs BB!
Seit ich eine Freundin hab, war ich kein einziges mal mehr bein training.

@ Merlin

Yep du hast Recht, den Thread gabs schon mal

http://www.bambamscorner.com/board/Sex--t-357.html

Find ich gar nicht!!! am Sonntag Morgen hatte meine Freundin auch ein Spiel und da "durfte" auch nichts laufen, weil sie die Energie brauchte. Warum soltle das beim BB anders sein

Vor dem Training bleibt der Ofen kalt, fertig