1 kg Haferflocken am Tag

-------- Es kommt wieder - das Weihnachtstreffen des Forums am 6. Dezember - AUSGEBUCHT/WARTELISTE --------

Seiten (2): « Erste [1] 2 Letzte »

Baumstrukturmodus | Brettstrukturmodus

1 kg Haferflocken am Tag

Verfasser

Nachricht

JCVD
Junior Member

Geschlecht:

Alter: 25
Grösse: 181
Gewicht: 71

Beiträge: 45
Registriert seit: Mar 2007
Status: Offline

Beitrag: #1

1 kg Haferflocken am Tag

hab nun 3 Tage lang 2 Packungen mit je 500 gr Haferflocken verputzt. war anstrengend, aber damit schafft man ja spielend leicht die nötigen kcal. natürlich gibts jetzt ne pause von haferflocken und ich widme mich jetzt einem anderen Produkt.....vllt 1 kg Vollkornnudeln am Tag.....

01.06.2008 22:09

Diese Nachricht in einer Antwort zitieren

kanYe
MAKE IT COUNT

Geschlecht:

Alter: 22
Grösse: 180
Gewicht: 8x

Beiträge: 1.077
Registriert seit: May 2006
Status: Online

Beitrag: #2

RE: 1 kg Haferflocken am Tag

und? *Kopfkratz*

Bodybuilding for Dummies:
1. Find something heavy.
2. Lift it. / Squat it. / Press it
3. Eat.
4. Eat more.
5. Sleep.
6. Repeat.

MEIN TRAININGSLOG

„You got a dream, you gotta protect it. People can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. You want something? Go get it. Period.“
- Christopher Gardner

02.06.2008 00:38

Martin***
Senior Member

Geschlecht:

Alter: 18
Grösse: 180
Gewicht: 88
Herkunft: Bitburg

Beiträge: 561
Registriert seit: Dec 2007
Status: Offline

Beitrag: #3

RE: 1 kg Haferflocken am Tag

Vollkorn Nudeln und Haferflocken sind natürlich gute carbs allerdings sich damit vollzustopfen würde recht wenig sinn machen!
Hast du dann da überhaupt noch ein paar gute protein quellen dabei?

02.06.2008 06:57

Donnie Darko
Verzweifelt auf der Suche

Geschlecht:

Grösse: 176
Gewicht: 70
Herkunft: Gießen

Beiträge: 1.237
Registriert seit: Apr 2006
Status: Offline

Beitrag: #4

RE: 1 kg Haferflocken am Tag

was willst du uns damit sagen? Wink

02.06.2008 13:21

BamBam
Auf Diät - 5 to go

Geschlecht:

Alter: 37
Grösse: 188cm
Gewicht: 106kg
Herkunft: Franken

Beiträge: 4.313
Registriert seit: Apr 2006
Status: Offline

Beitrag: #5

RE: 1 kg Haferflocken am Tag

Eine Verwandte von mir würde jetzt fragen: "Und, wie ist der Stuhlgang?" Lol

Unterstützt BamBam's Corner und kauft Eure Supps in unserem >>Online-Shop<<

Aus Zeitgründen ist kein Support zu Trainings- und Ernährungsfragen per PM, ICQ, Messenger, etc. möglich. Bitte habt Verständnis. Dafür existiert das Forum.

02.06.2008 13:22

Mario72
Senior Member

Geschlecht:

Alter: 36
Grösse: 175
Gewicht: 87
Herkunft: Köln

Beiträge: 661
Registriert seit: Aug 2007
Status: Offline

Beitrag: #6

RE: 1 kg Haferflocken am Tag

BamBam schrieb:

Eine Verwandte von mir würde jetzt fragen: "Und, wie ist der Stuhlgang?" Lol

Bei so viel Ballaststoffen sollte der Stuhlgang doch super sein! Wink Naja, aber 3 Tage lang immer 1 kg Haferflocken täglich, finde ich schon bisschen einseitig! Und nun das Ganze mit 1 kg Nudeln? Aber wenn's scheee macht!

Gruß! Mario

Mögen die Höhepunkte unserer Vergangenheit die Tiefpunkte der Zukunft sein.

02.06.2008 15:35

Daemonarch
Senior Member

Beiträge: 411
Registriert seit: Aug 2006
Status: Offline

Beitrag: #7

RE: 1 kg Haferflocken am Tag

Wie kriegt man das runter???

Wetten dass China : Kandidat wettet er erkennt 30 verschiedene Hunderassen

- Am Geschmack der Augäpfel..

02.06.2008 17:02

rubi
Vielfraß

Geschlecht:

Alter: 19
Grösse: 180
Gewicht: 112
Herkunft: FIT AKTIV TRIER

Beiträge: 761
Registriert seit: Apr 2006
Status: Offline

Beitrag: #8

RE: 1 kg Haferflocken am Tag

1kg ist schon recht viel.
750g war mein Rekord und das über einen Monat.
Und eins ist Gewiss der Stuhlgang wird nicht besser desto mehr Haferflocken man isst.

viele grüße

02.06.2008 19:34

Predator
Member

Geschlecht:

Alter: 18
Grösse: 190
Gewicht: 101
Herkunft: Nürnberg

Beiträge: 92
Registriert seit: May 2008
Status: Offline

Beitrag: #9

RE: 1 kg Haferflocken am Tag

aber is 1kg nicht ziemlich viel, ich mein da hat man ja schon 600g carbs allein aus haferflocken zu sich genommen

02.06.2008 19:53

DaCelle
Der Verrückte

Geschlecht:

Alter: 20
Grösse: 1.80
Gewicht: 90
Herkunft: Berlin

Beiträge: 124
Registriert seit: May 2007
Status: Offline

Beitrag: #10

RE: 1 kg Haferflocken am Tag

Manche haben halt ein komisches Hobby was das angeht, ich bin froh, wenn ich meine 250 gr zuckernudeln alle paar tage runter kriege. *ahh, könnt schon wieder*

Da Celle

02.06.2008 19:57

Seiten (2): « Erste [1] 2 Letzte »

Möglicherweise verwandte Themen...
Thema:		Verfasser	Antworten:	Ansichten:	Letzter Beitrag
	durchfall von haferflocken?	tiga.	22	428	09.10.2008 21:37 Letzter Beitrag: tiga.
	Rührei mit Haferflocken?	wahey	10	587	26.08.2008 15:46 Letzter Beitrag: Martin***
	Eine frage zu Haferflocken	Michi89	6	289	02.01.2007 13:09 Letzter Beitrag: tomarse
	Haferflocken in Eiklar!	Sly	4	496	29.11.2006 08:59 Letzter Beitrag: BamBam
	Roggenflocken vs. Haferflocken	Murakami	2	262	30.09.2006 15:18 Letzter Beitrag: Haferflocke

Druckversion anzeigen
Thema einem Freund senden
Thema abonnieren | Thema zu den Favoriten hinzufügen

Gehe zu Forum: