Hallo Forum,

ich heisse Marco, bin 20 und komme aus Nürnberg und bin Zeitsoldat.
Über SiAp hier aus dem Forum, mit dem ich schon Jahre befreundet bin,
und über den ich auch zum Trainieren gekommen bin,
habe ich dieses Forum gefunden.

Ich betreibe diesen Sport rein hobbymäßig,
das heisst nach Dienst gehe ich 3mal/woche ins Studio und einmal Kickboxen.

ich versuch auf meine Ernährung zu achten,
quäle SiAp regelmäßig mit Fragen und versuch einfach Spaß am Training zu haben.
Ich hab vor der Bundeswehr rund ein dreiviertel Jahr trainiert,
dann wegen der grundausbildung usw. aufgehört und seit anfang diesen Jahres wieder angefangen und mit Spaß dabei.
Ich hab direkt Nägel mit Köppen gemacht, d.h. vertrag bis juni07,
bis dahin gibts keine Ausreden



Ich hoffe ich kann ein wenig zur community beitragen.

Zu einem eurer BB Szene Stammtische wollte ich auch mal kommen,
aber irgendwie hab ich die idee dann wieder verworfen,
vielleicht fühl ich mich auch nicht ausreichend als "bodybuilder",
naja um genau zu sein noch? garnicht, das fängt bei andren sphären an
Aber vielleicht komme ich doch mal, wenn ich darf.

@erik
ein sorry nochmal das Simon und Harry wegen mir auf der bayrischen BD meisterschaft so früh gehen mussten, war meine schuld!

Grüße

Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 19.06.2006 08:06 von Maggo.

Ach, Du warst da der Übeltäter? Na, dann komm lieber nicht zum Stammtisch, sonst reiße ich Dir den Kopf ab

Nee, nur Spaß. Wenn, dann musst Du Dich eh bei Markus entschuldigen, dem so 2 Fans zum Anfeuern gefehlt haben.

Wünsch Dir viel Spaß hier.
Erik

Ach, Du warst da der Übeltäter? Na, dann komm lieber nicht zum Stammtisch, sonst reiße ich Dir den Kopf ab

Nee, nur Spaß. Wenn, dann musst Du Dich eh bei Markus entschuldigen, dem so 2 Fans zum Anfeuern gefehlt haben.

Wünsch Dir viel Spaß hier.
Erik

wären wir geblieben hätte mir meine freundin den kopf abgerissen und die weiteren folgen kann man sich denken
Aber mal vorsorglich ein sorry an Markus!

Wann findet denn mal wieder ein Brunch oder BurgerEssen statt?

Grüße

Wir haben bislang für den Juli noch gar nichts geplant. Kann also sein, daß der Juli-Stammtisch ausfällt und erst wieder einer im August stattfindet. Oder man macht einen Ende Juli und dann wieder einen im September. Werde das mal intern in den nächsten Tagen zur Auswahl stellen.

Auf jeden Fall wird es hier im Forum angekündigt werden.

Willkommen bei uns im Forum...

Hallo,

und auch von mir ein Willkommen nach Nürnberg

Ja servuuuuuuuuus. Ein langjähriger Kollege von mir. Freut mich. Der fränkische Bereich wird ausgebaut!!!!!!!!!!!!!

Willkommen im Forum!! ich bin mit ner Fränkin zusammen, zählt das auch ? :-)

Danke für den netten Empfang.

Es ist wirklich schwierig sich hier im Forum einzubringen,
habe ich eine Frage so wird diese schon nahezu gänzlich von
Erik's Seite bzw. deren Inhalt beantwortet,
wirklich Klasse.
Der einzige Nachteil, je mehr man weiss, desto
wählerischer wird man was das Essen anbelangt,
ich habe bisher wirklich unbedarft gegessen ganz worauf ich gerade Lust hatte.
Ich wusste ich brauch Protein als Muskelbaustein, Kohlenhydrate als Energie und jede Menge zu Essen um zuzunehmen.
Also hab ich auf diese Dinge geachtet, GI kannte ich nicht, Pre/post workout, wechselwirkungen und Zeitpunkte wann wie was und die Vorgänge im Körper ebensowenig.

Nach all dem was ich durch Simon und insbesondere hier erfahren hab ändert sich so einiges und natürlich versuch ich das jetzt und in zukunft auch bis zu einem gewissen Grad umzusetzen.

In Eriks "leitfaden" zum Vorstellen wird nach den eigenen Zielen gefragt.

Ich kann für mich diese Frage nicht beantworten,
ich denke Ziele verändern sich ganz je nach dem was man
schon erreicht hat, ganz zufrieden ist man wohl nie.
Und nachdem ich ja noch gaaaanz am Anfang bin,
heisst es wohl einfach mal "abwarten"

Grüße

Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 21.06.2006 21:29 von Maggo.

Naja, für einen "Anfang" sieht Dein Avatar aber schon ganz nach dem "Endziel" vieler anderer aus