Erstmal ein dickes Kompliment an dich Erik, der Text ließt sich mal wieder klasse
Des weiteren sagt er alles das gesagt werden musste und gibt denke ich gerade Anfängern einen Denkanstoß.
Bei mir war es früher auch nicht anders, ich sah alles viel zu verbissen.Exakte Nährstoffverteilung, ja kein schlechtes Essen etc. sonst wird das nichts...
Aber mittlerweile hab ich dann gemerkt, dass es so viel zu anstrendgend ist und man dadurch seine eigenen Fortschritte behindert.

gruß Philipp

Danke Erik, endlich ist mein schlechtes Gewissen wegen der 300g Schokolade in einer Stunde - nach der Diät - weg ).

Ich glaube den meisten hier geht es so, dass sie sich irgnedwo im Text wiederfinden, wohl auch öfter. Prinzipiell gilt ja oft im Leben das 80/20-Prinzip, mit 20 Prozent Einsatz 80% des Erfolges und für die restlichen 20%-Erfolg dann 80% Einsatz. Wenn ich Deinen Text richitg interpretiere, dann gilt das so oder so ähnlich - vielleicht in anderem Verhältnis - auch für Bodybuilding, was letztlich auch irgendwie Sinn macht.
Wenn Du aber den Spaß ansprichst, es kann auch mal Spaß machen einige Wochen 100% Einsatz zu bringen, das hat ja auch seinen Reiz. Wobei das sicher niemandem 365 Tage im Jahr möglich ist, das wäre wohl Illusion. Wahrscheinlich brauchts nur den richitgen Mix um bei der Sache zu bleiben...

Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 04.08.2008 19:23 von growing.

Als in unserem Forum würde ich als Ergänzung zum Artikel vielleicht auch noch den unterschiedlichen Zugang zum Training in den verschiedenen Phasen des Lebensalters ansprechen wollen.
Also bei mir ist es so, dass das, was ich früher mit der Brechstange versucht habe - und meistens auch erreicht habe - wird jetzt mehr mit Köpfchen angegangen - und zumeist ebenfalls erreicht. Beide Varianten sind somit, meiner Erfahrung nach, gangbar.
Auch die Zielsetzung ändert sich: Wollte ich vor Jahrzehnten noch stark und massig sein, so ist mir das heute eigentlich ziemlich wurscht. Heute geht es um das Muskelempfinden und das Wissen, dass mir unser schöner Sport dabei hilft, fit und gesund zu bleiben. Dies bedeutet nicht, dass die Konzentration und Fokussierung nachgelassen hätte, es ist nur ein etwas lockerer Zugang als früher.

Finde den Artikel auch klasse, Dein Schreibstil gefällt mir sehr.

Wenn wir schonmal beim Thema wären:
Für wann hast Du eine Fortsetzung Deiner Biographie geplant? Die ersten Teile habe ich quasi verschlungen und warte nun schon lange sehnsüchtig auf die nächste(n) Folge(n).

Gruß

In der letzten Zeit ist die Portalseite generell ein wenig untergegangen durch (Umzug, Urlaub und ein paar private Zeitprobleme) und dadurch auch die Biographie. Ich möchte das ganze aber wieder stärker forcieren, so daß es dann auch in der Biographie weitergehen wird.