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Scheiß Fraß, trotzdem Aufbau
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Nobody Wissenshungriger ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Geschlecht: ![]() Alter: 23 Grösse: 183 Gewicht: 90 Herkunft: Nürnberg Beiträge: 772 Registriert seit: Jun 2008 Status: Offline |
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| 30.07.2008 08:40 |
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growing Member ![]() ![]() ![]() Geschlecht: ![]() Alter: 29 Grösse: 188 Gewicht: 95 Herkunft: Karlsruhe Beiträge: 126 Registriert seit: Mar 2007 Status: Offline |
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| 30.07.2008 17:27 |
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Ultra Warrior Spirit ![]() ![]() ![]() ![]() Geschlecht: ![]() Alter: 24 Grösse: 1,71m Gewicht: 72,5 Herkunft: Sachsen Beiträge: 382 Registriert seit: Aug 2006 Status: Offline |
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| 31.07.2008 10:07 |
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Markus Anti-Polster Fraktion ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Geschlecht: ![]() Alter: 34 Grösse: 187 cm Gewicht: 120 Herkunft: Bayern Beiträge: 1.208 Registriert seit: Apr 2006 Status: Offline |
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| 31.07.2008 11:02 |
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. Deshalb mag ich das Training mit Leuten, die eine Ecke besser sind als ich und im Kreuzheben sagen wir mal 220kg ziehen, dann will ich unbedingt noch zehn draufpacken, um genauso gut oder besser zu sein. Dennoch neigen zuviele Anfänger zu Vergleichen, vergessen dabei aber Sachen wie eigenes Körpergewicht, Trainingserfahrung, Technik, EQ oder andere Hilfsmittel, Hebelverhältnisse und Co. Schuld geben sie dann oft ihrem Trainingsplan oder ihrer ach so schlechten Genetik! Eben jene Entschuldigungen, von denen ihr gerade spracht. Auf jeden Fall neigen die meisten Leute in diesem Sport zu Übertreibungen. Ich hab bei einem lokalen BD- Wettkampf (raw) mit 77,5kg und 132,5 meine Klasse gewonnen. So dolle war die Leistung ja nicht, aber wo waren denn all die Leute, die mit 76kg und 1,5% Körperfett 180kg drücken? Ich hab sie nicht gesehen ... Vielleicht waren sie ja gerade wieder Low Carb?
so sieht es aus. Trainingsweltmeister gibt es viele. Abgerechnet wird ausschließlich auf Wettkämpfen.