ich kenn Deine Freunde ja nicht persönlich, aber die Leistungen sind auch nichts besonderes. Ein gute Basis vielleicht, aber nichts herausragendes. Unser Rainer (70Kg, 60J)drückt 150, unser Benni (100Kg, Anfang 20) zieht 5x250 raw usw.

Es ist halt manchmal nicht leicht zu verstehen das es Menschen gibt, die einfach stärker sind als man selbst. Ist aber so. Such nicht nach Gründen für ihre Stärke, sondern für Deine Schwäche und dann bekämpfe sie. So wird man stark.

Grüße
Markus

Ich glaube massig werden mit Junkfood und Proteinshakes, sollte nicht so das Problem sein, musst halt nur genug in dich reinstopfen. ^^
Aber einen gut definierten Körper zu bekommen - das geht nur mit einem gut durchdachten Ernährungsplan. Und ganz ehrlich? Mir persönlich ist ein definierter Körper wichtiger, als pure Masse. ;-)

Sieger zweifeln nicht, denn Zweifler siegen nicht !!!

Mach weiter wie bisher, arbeite an dir und lass dich nicht von diesen Leistungen beeindrucken! Wenn es dein Ziel ist wirst du eines Tages evtl. sogar mehr drücken, aber im Gegensatz zu manch anderem ( z.B. die 2 genannten Wunderkinder )werden deine Eier nicht Rosinengröße haben!!! Falls du weist was ich meine.

vmax

@markus
ja ich mein ja nich das es so herausragend, aber 25 kg muskelmasse in 15 kg is schon krass, also alles bei kaum angestiegenden kfa. aber klar man sollte mehr auf sich selber achten anstatt sich den kopf zu zerbrechen wieso jemand besser ist.

@vmax
ja da hast du recht und ja weiß was du meinst^^

Grade Leistungen in diesem Kraftsport genieß ich immer mit vorsicht. Da steigert man sich mit 50 Lenzen & Jahrzente langem Training immer noch & dann so 'ne Sprüche

Du limitierst Dich im Kopf - und Deine Aussage spiegelt das exakt
wieder. Es ist so wie Markus schreibt; und würdest Du dich mehr
mit Training beschäftigen als mit Ausreden würde das auch bei Dir
klappen.

Das Problem ist, dass viele schon mit 20 Jahren aufgehört haben zu
lernen...

Tue ich nicht, will auch hier nicht anfangen gegen die Forenregeln zu verstoßen. Ich sag nur dazu, dass jeder machen kann was er will, ich das auch nicht verurteile, es für mich einer der mit Doping am meist durchsetzte Sportarten ist & daher als Orientierungspunkt nicht geeignet. Der Körper ist limitiert. Mit zunehmendem Alter & Training gewinnt er an Trainingserfahrung & ökonomisiert sich. Aber selbst Leistungssportler können ein hohes Niveau höchstens bis mitte 30 halten.

Es gibt etwas unumstößliches, was ich in fünf Jahren Kraftsport gelernt habe ... Glaube nie einem BB irgendwelche Umfänge, Körperfettanteile, Trainingsleistungen oder Aussagen über sein Körpergewicht, seine Verbesserungen. Von einigen wenigen Ausnahmen kommt (gerade auch bei Neulingen) oft absoluter Schwachsinn dabei heraus. Wenn es so viele Wunderkinder gibt, warum sieht man die dann nie auf einem Wettkampf?
BBler sprechen gern von ihren außergewöhnlichen Trainingsleistungen, aber wenn man dann mal zuschaut, gehen plötzlich 50kg weniger ... ist natürlich die neueste Diät dran schuld! Also ich würde das ganze nicht so für bare Münze nehmen mit solch einer Gewichtszunahme bei gleichem KFA!
Was die Kraft angeht: Was wiegen die beiden Spezialisten denn? 200 im Kreuzheben sind eher die Norm als die Ausnahme, darüber könnten sie sich freuen, wenn sie 50kg wiegen würden. Es geht doch darum, das Maximum aus deinem Körper rauszuholen, was der Rest macht, kann dir auf gut deutsch am Arsch vorbeigehen!!! Du wirst vielleicht nie ein Cutler werden, oder ein Schrotti, oder wo auch immer deine Ziele liegen. Aber du kannst nunmal der Beste werden, der mit deinen Voraussetzungen möglich ist. Darum geht es!

So ist es

Und dazu vielleicht ein ganz profanes Beispiel:
Bei unserer Steinhebeveranstaltung im Mai kam ein junger Landwirt
aus unserer Gegend an den Stein und hat auf Anhieb die 254kg ge-
zogen; bei einem Körpergewicht von geschätzten 70kg (und der hatte
ein Fitness-Studio noch nie besucht)...

Gleichfalls fällt mir ein Auftritt eines zwischenzeitlich 64jährigen
ein der nach zehnjähriger Trainingspause (Gewichtheben) im letzten
Monat an den Stein ging: 254kg auf 57cm...

Ein noch immer aktiver Kraftsportler mit nunmehr 57 Jahren zog vor
drei Tagen in Garmisch die 254kg mit zwei Fingern auf 1m...

Und so könnte ich Beispiele noch und noch aufführen.

Du bist bei unserem Forentreffen im August herzlich Willkommen -
dort kannst Du mit Sicherheit zwei der oben genannten in Aktion
sehen:
http://www.bambamscorner.com/board/foren...-6649.html

Grade Leistungen in diesem Kraftsport genieß ich immer mit vorsicht. Da steigert man sich mit 50 Lenzen & Jahrzente langem Training immer noch & dann so 'ne Sprüche

von welchen Sprüchen redest Du? In jedem Beitrag steckt meine persönliche Meinung und Erfahrung und die schreibe ich nicht aus einem Poesiealbum ab.

Zum Thema "Jeder Körper ist limitiert". Der Satz alleine ist schon grundverkehrt, aber hier weiß ja jeder, was gemeint ist. Wo ist denn mein Limit?