gehts dir bei jedem training so? oder nur beim training einzelner muskelgruppen? kenne viele, denen nach schwerem rückentraining übel wird. bei den meisten hängt es mit der überstreckung der halswirbelsäule zusammen (kreuzheben, good mornings, vorgebeugtes rudern). ansonsten solltest du die letzte mahlzeit überdenken (inhalt und zeitpunkt).

Wenn es dir beim Training übel wird, findest du es vielleicht einfach nur zum kotzen.

Ne, sorry, kann an falscher Nahrungsaufnahme, zu intensivem Training, gesundheitlichen Problemen, Übertraining, ... liegen.

Nach einem sehr anstrengenden Training kann es schon sein, dass man keinen rechten Appetit hat. Ein flaues Gefühl im Magen ist bei großen Anstrengungen auch möglich.

Der Mageninhalt hat eigentlich nur zwei Richtungen, in die er sich bewegen kann. Die Entscheidung liegt einzig und allein beim Magen.