Hallo Leute,

habe die SUFU benutzt und bislang noch nichts wirkliches dazu gefunden.

Das Vitamin B12 injekts was bringen steht denke ich mal mittlerweile außer Frage.
Die einzige Frage welche sich für mich nun ergibt ist eine kombination mit Folsäure?
Habe bei anderen Foren wie z.B. andro oder bbszene gelesen, das die V B12 injetkts kaum wirken, wenn man sie nicht mit Folsäure kombiniert?

Wisst ihr da etwas drüber?
Wenn ihr was drüber wisst, würde mich gleich noch interessieren wie man sie im verhältnis einnimmt, bzw. injeziert (zusammen, einzlen)

Danke euch

Naja bei Schwangeren soll Folsäure gut sein

Ohne Jemand persönlich zu nahe treten zu wollen:

Ich habe bei Leuten, die sich Vitamine spritzen, immer das Gefühl, dass das ein "Nettiquette-Pkt.2-Ersatz" sein soll, quasi "Ey Alter, ich hab grad ne krasse B12-Kur gestartet!"
Klar, Vita B12 subkutan wirkt besser, fördert den Appetit und blabla, aber ein normaler, gesunder Natural-Sportler, der sich abwechslungsreich mit Obst und Gemüse ernährt, wird das wohl schwerlich brauchen!

Du weißt aber schon, dass man B12 nicht spritzt um seinen Vitaminbedarf zu decken, oder?

Schon klar, aber überflüssig für oben beschriebenen Sportler ist es dennoch meiner Meinung nach.

Schon klar, aber überflüssig für oben beschriebenen Sportler ist es dennoch meiner Meinung nach.

Du solltest nicht urteilen, wenn du es noch nicht probiert hast. Ich habe B12 seit 10 Wochen im Programm und merke deutliche Veränderungen, gerade in der Regenerationszeit.

Einfach mal testen. Achja, und für mich ist das kein Netiquette Punkt 2 Ersatz und auch keine "Kur"

Stimmt wohl, ohne persönliche Erfahrung sollte ich mir kein Urteil erlauben.

Regenerationszeit verkürze ich mit Hilfe von Gluta: vor dem Schlafen gehen 15g und ich wache frischer und besser erholt auf!

Dir hätte ich auch so ziemlich als Letzten das oben Genannte unterstellt, dennoch denke ich weiterhin, dass es VIELE gibt, die das als Kur-Ersatz sehen...

Aber da krachen wohl verschiedene Ansichten aufeinander, ich muss zugeben, dass ich es v.a. deshalb nicht verstehen kann, weil ich ein wenig Angst vor Spritzen habe. *schäm* (Liegt wohl an einer frühkindlichen Erfahrung: mit 7 hatte ich einen üblen Zeckenbiss, was zu einer Hirnhautentzündung, 3-Wochen-Intensivstation, 14-tägiger halbseitiger Gesichtslähmung führte, kurz: üble Sache für mich kleines Kerlchen. Und da die Ärzte herausfinden mussten, was mit mir kaputt war, mussten die Rückenmarksflüssigkeit entnehmen; und eins kannst Du mir glauben: wenn Du 7 Jahre alt bist und Dir ein Arzt mit einer 10cm langen Nadel in den Rücken sticht, ist das unangenehm.)

Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 24.06.2008 16:54 von kanYe.

eigentlich hast du recht. wer aber auf leistung aus ist dem bringt b12 auf jeden fall was.....................

mfg

Steve Reeves hat damals schon drauf geschworen. Das nur am Rande.

....und zwar, Schrotti?
Appetit und schnellere Regeneration oder doch noch etwas Anaboles (), wovon ich bisher nichts wusste?

Und wieso schwor Mr. Reeves darauf, Gimli?